밀 밀가루 부침가루 튀김가루 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 신장 정보

밀 밀가루 종류별 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 밀 밀가루 종류별 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

밀 밀가루 통밀 100g당 1일 함량

 

 

 

밀 밀가루 통밀 1회 제공량 및 함량

 

 

 

빵가루 튀김가루 통밀가루 100g당 1회 함량

 

 

 

밀 튀김가루 통밀가루 1회제공량 및 함량

 

 

 

 

밀 밀가루 통밀 흑밀 부침가루 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 모음

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
밀 도정, 생것	333	10.6	254	538	17
		15%	32%	27%	1%
금강밀, 도정, 생것	329	13	155	143	1
		19%	19%	7%	0%
신미찰밀, 도정, 생것	334	11	296	319	6
		16%	37%	16%	0%
흑밀, 도정, 생것	328	13	336	368	6
		18%	42%	18%	0%
통밀, 생것	342	13	290	780	-
		19%	36%	39%	#VALUE!
밀, 호라산, 말린것	334	14	376	417	3
		20%	47%	21%	0%
강력밀가루	334	14	104	95	1
		19%	13%	5%	0%
도넛가루	404	9	304	157	778
		12%	38%	8%	39%
박력밀가루	374	9	83	116	1
		13%	10%	6%	0%
부침가루	368	10	154	140	786
		14%	19%	7%	39%

 

 

 

밀 밀가루 통밀 흑밀 부침가루 1회 제공량당  단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 모음

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
도정, 생것	120	400	12.7	304.8	645.6	20.4
			18%	38%	32%	1%
금강밀, 도정, 생것	120	395	16	186	172	1
			22%	23%	9%	0%
신미찰밀, 도정, 생것	120	401	14	355	383	7
			19%	44%	19%	0%
흑밀, 도정, 생것	120	394	15	403	442	7
			22%	50%	22%	0%
통밀, 생것	120	410	16	348	936	#VALUE!
			23%	44%	47%	#VALUE!
밀, 호라산, 말린것	120	401	16	451	500	4
			24%	56%	25%	0%
강력밀가루	120	401	16	125	114	1
			23%	16%	6%	0%
도넛가루	120	485	10	365	188	934
			15%	46%	9%	47%
박력밀가루	120	449	11	100	139	1
			16%	12%	7%	0%
부침가루	120	442	12	185	168	943
			17%	23%	8%	47%

 

 

 

빵가루 통밀 팬케이크 가루 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 모음

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
빵가루	392	12.0	105	134	306
		17%	13%	7%	15%
중력밀가루	375	10	86	115	1
		15%	11%	6%	0%
통밀가루	365	12	189	229	5
		17%	24%	11%	0%
튀김가루	367	7	330	137	876
		10%	41%	7%	44%
팬케이크가루	394	8	237	144	735
		11%	30%	7%	37%

 

 

빵가루 통밀 팬케이크 가루 1회 제공량 당  단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 모음

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
빵가루	120	470	14.3	126.0	160.8	367.2
			20%	16%	8%	18%
중력밀가루	120	450	12	103	138	1
			18%	13%	7%	0%
통밀가루	120	438	14	227	275	6
			20%	28%	14%	0%
튀김가루	120	440	9	396	164	1051
			12%	50%	8%	53%
팬케이크가루	120	473	9	284	173	882
			14%	36%	9%	44%