반응형 GI 지수 정보 모음/과일 당뇨 혈당지수 GI지수 GL정보 모음80 스타푸르트 당뇨 카람볼라 혈당지수(당지수) GI GL 효능 효과 스타푸르트(카람볼라)혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 안녕하세요 ! 스타푸르트(카람볼라) 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.스타푸르트(카람볼라) 종류별 혈당지수(GI지수) 당부하지수(GL지수) 1. 스타푸르트(카람볼라) GI 지수 : 36 스타푸르트(카람볼라) GI지수는 36 으로 혈당수치는 매우 낮습니다. 스타푸르트(카람볼라) GL 수치는 2 으로 매우 낮은 수치이며, 당뇨병 환자에는 좋은 식품입니다. 스타푸르트(카람볼라)는 혈당지수 및 탄수화물 당의 함량이 매우 낮은편이기 때문에 적당량 섭취가 가능합니.. 2023. 12. 22. 잭후르츠 당뇨 잭푸르트 혈당지수(당지수) GI GL 효능 효과 잭푸르트 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 안녕하세요 ! 잭푸르트 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.잭푸르트 혈당지수(GI지수) 당부하지수 1. 잭푸르트 혈당지수(GI 지수) : 60 잭푸르트 혈당지수(GI지수)는 60 으로 높은 수치의 혈당지수를 가집니다. 잭푸르트 당부하지수(GL수치)는 13 으로 중간 수치에 해당 됩니다. 잭푸르트의 경우 혈당지수 및 당부하지수가 낮아 당뇨병 환자의 경우 적당량 섭취가 가능합니다. 잭푸르트는 다양한 비타민 및 미네랄 성분이 포함되어 혈당 관리에 도움이 됩니다. 2. 잭.. 2023. 12. 22. 당뇨 마가목 혈당지수(당지수) 당부하지수 GI GL 효능 효과 마가목 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 안녕하세요 ! 마가목 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.마가목 혈당지수(GI지수) 당부하지수 1. 마가목 혈당지수(GI 지수) : 40 추정 마가목 혈당지수(GI지수)는 40 으로 낮은 혈당수치로 추정하고 있습니다. 마가목 당부하지수(GL수치)는 9 으로 낮은 수치로 추정하고 있습니다. 마가목의 경우 혈당지수 및 당부하지수는 비슷한 야생 베리 및 비슷한 영양성분을 추정하여 작성되었습니다. 실질적으로는 수치가 다를 수 있으며, 재배방식이나 사람의 포도당 반응에 따라 .. 2023. 12. 22. 당뇨 람부탄 혈당지수(당지수) 당부하지수 GI GL 효능 효과 람부탄 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 영양성분표 안녕하세요 ! 람부탄 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.람부탄 종류별 GI (혈당)지수 1. 람부탄 혈당지수 (GI 지수) : 59 람부탄 혈당지수(GI지수)는 59 으로 혈당수치는 중간 수치 입니다. 람부탄 당부하지수(GL 수치)는 12 으로 중간 수치 입니다. 람부탄의 경우 혈당지수 및 당부하지수가 중간수치이기 때문에 적당량 섭취를 해야 합니다. 람부탄의 과다한 섭취는 혈당 상승으로 이어 집니다. 2. 람부탄과 당뇨 1. 중간 혈당지수(GI지수) 중간.. 2023. 12. 21. 당뇨 구기자 혈당지수(당지수) 당부하지수 GI GL 효능 효과 구기자 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 영양성분표 안녕하세요 ! 구기자 구기자 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.구기자 종류별 GI (혈당)지수 1. 구기자 GI 지수 : 22 구기자 혈당지수(GI지수)는 22 으로 혈당수치는 낮은편으로 추정 됩니다. 구기자 당부하지수(GL수치)는 2으로 낮은 수치이며, 적정량으로 섭취를 한다면 당뇨병 환자에게는 좋습니다. 구기자의 경우 식이섬유가 풍부하여, 포도당의 분해를 늦추어 혈당을 서서히 올려 줍니다. 당뇨병 환자의 경우 구기자는 혈당 관리에 도움이 되는 과일 입.. 2023. 12. 21. 망고 수박 당뇨 애플수박 혈당지수(당지수) 당부하지수 GI GL 효능 애플수박 혈당지수(GI지수) 당뇨 효능 영양성분표 안녕하세요 ! 애플수박 애플수박주스 종류별 GI지수(혈당지수) 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.애플수박 혈당지수(GI지수) 당부하지수(GL) 1. 애플수박(망고수박) GI 지수 : 80 애플수박의 혈당지수(GI지수)는 80이며, 높은 혈당수치를 가집니다. 당부하지수(GL지수) 수치는 8으로 낮으편입니다. 하지만 혈당수치가 높아 당뇨병 환자에게는 주의가 필요한 식품입니다. 애플수박이 단단하고 익으면 익을수록 혈당지수(GI지수)도 높아 집니다. 애플수박 화채 및 애플수박주스는 혈당지수(GI지수).. 2023. 12. 21. 당뇨 블랙커런트 혈당지수(당지수) 당부하지수 GI지수 GL 효능 효과 블랙커런트 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 안녕하세요 ! 블랙커런트 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.블랙커런트 혈당지수(GI지수) 당부하지수 1. 블랙커런트 혈당지수(GI 지수) : 20 블랙커런트 혈당지수(GI지수)는 20 으로 낮은 혈당수치 입니다. 블랙커런트 당부하지수(GL수치)는 2 으로 낮은 수치에 해당 됩니다. 블랙커런트의 경우 혈당지수 및 당부하지수가 낮아 당뇨병 환자의 경우 적당량 섭취가 가능합니다. 블랙커런트는 다양한 비타민 및 미네랄 성분이 포함되어 혈당 관리에 도움이 됩니다. 2. .. 2023. 12. 21. 당뇨 구즈베리 혈당지수(당지수) 당부하지수 GI GL 효능 효과 구즈베리 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 안녕하세요 ! 구즈베리 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.구즈베리 혈당지수(GI지수) 당부하지수 1. 구즈베리 혈당지수(GI 지수) : 20 구즈베리 혈당지수(GI지수)는 20 으로 매우 낮은 혈당수치 입니다. 구즈베리 당부하지수(GL수치)는 3 으로 낮은 수치에 해당 됩니다. 구즈베리의 경우 혈당지수 및 당부하지수가 낮아 당뇨병 환자의 경우 적당량 섭취가 가능합니다. 구즈베리는 다양한 비타민 및 미네랄 성분이 포함되어 혈당 관리에 도움이 됩니다. 2. 구즈베리와.. 2023. 12. 19. 당뇨 망고스틴 혈당지수(당지수) 당부하지수 GI GL 효능 효과 망고스틴 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 영양성분표 안녕하세요 ! 망고스틴 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.망고스틴 종류별 GI (혈당)지수 1. 망고스틴 혈당지수 (GI 지수) : 55 망고스틴 혈당지수(GI지수)는 55 으로 혈당수치는 중간 혈당수치 속합니다. 망고스틴 당부하지수(GL 수치)는 11 으로 중간 수치 입니다. 망고스틴의 경우 혈당지수 및 당부하지수가 중간수치 입니다. 당뇨병 환자의 경우 적당량 섭취를 권장합니다. 2. 망고스틴과 당뇨 1. 중간 혈당지수(GI지수) 중당부하지수(GL 지.. 2023. 12. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
