반응형 GI 지수 정보 모음/과일 당뇨 혈당지수 GI지수 GL정보 모음180 자몽 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 자몽 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 자몽 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 자몽 목차1. 자몽 기본 정보2. 자몽 혈당지수 당부하지수3. 자몽 당뇨4. 자몽 당뇨 요약 ★ 자몽 기본 정보성분자몽기본 (100g)에너지 (㎉)32수분 (g)90.8단백질 (g)0.84지방 (g)0.05회분 (g)0.39탄수화물 (g)7.92당류 (g)4.2자당 (g)2.7포도당 (g)0과당 (g)1.5유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 (g)0총 식이섬유 (g)1.2수용성 식이섬유 (g)0.. 2025. 1. 21. 오렌지 음료 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 오렌지 음료 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 오렌지 음료 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 오렌지 음료방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 오렌지 음료 목차1. 오렌지 음료 기본 정보2. 오렌지 음료 혈당지수 당부하지수3. 오렌지 음료 당뇨4. 오렌지 음료 당뇨 요약 ★ 오렌지 음료 기본 정보성분오렌지 음료기본 (100g)에너지 (㎉)41수분 (g)88.5단백질 (g)0.06지방 (g)0.01회분 (g)0.03탄수화물 (g)11.4당류 (g)9.58자당 (g)5.17포도당 (g)2.22과당 (g)2.19 10.. 2025. 1. 20. 엘더베리 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 엘더베리 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 엘더베리 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 엘더베리방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 엘더베리 목차1. 엘더베리 기본 정보2. 엘더베리 혈당지수 당부하지수3. 엘더베리 당뇨4. 엘더베리 당뇨 요약 ★ 엘더베리 기본 정보 성분엘더베리기본 (100g)에너지 (㎉)73수분 (g)79.8단백질 (g)0.66지방 (g)0.5회분 (g)0.64탄수화물 (g)18.4총 식이섬유 (g)7100g당 포함 함량 ((참고자료: 농진청(한국, 미국 , 일본))★ 엘더베리 혈당지수 및 당부.. 2025. 1. 20. 아보카도 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 아보카도 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 아보카도 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 아보카도방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 아보카도 목차1. 아보카도 기본 정보2. 아보카도 혈당지수 당부하지수3. 아보카도 당뇨4. 아보카도 당뇨 요약 ★ 아보카도 기본 정보성분아보카도기본 (100g)에너지 (㎉)160수분 (g)73.23단백질 (g)2지방 (g)14.66회분 (g)1.58탄수화물 (g)8.53당류 (g)0.66자당 (g)0.06포도당 (g)0.37과당 (g)0.12유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 (g.. 2025. 1. 20. 오렌지 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 오렌지 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 오렌지 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배 방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 오렌지 목차1. 오렌지 기본 정보2. 오렌지 혈당지수 당부하지수3. 오렌지 당뇨4. 오렌지 당뇨 요약 ★ 오렌지 기본 정보성분오렌지기본 (100g)에너지 (㎉)47수분 (g)86.5단백질 (g)1.15지방 (g)0.11회분 (g)0.4탄수화물 (g)11.86당류 (g)9.16자당 (g)4.17포도당 (g)2.28과당 (g)2.71총 식이섬유 (g)1.3수용성 식이섬유 (g)0.5불용성 식이섬.. 2025. 1. 18. 산수유 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 산수유 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 산수유 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 산수유방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 산수유 목차1. 산수유 기본 정보2. 산수유 혈당지수 당부하지수3. 산수유 당뇨4. 산수유 당뇨 요약 ★ 산수유 기본 정보성분산수유기본 (100g)에너지 (㎉)112수분 (g)71.2단백질 (g)0.87지방 (g)2.82회분 (g)1.28탄수화물 (g)23.83당류 (g)10.33자당 (g)0.21포도당 (g)4.71과당 (g)5.27유당 (g)0맥아당 (g)0.14갈락토오스 (g)0총 .. 2025. 1. 18. 산딸기 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 산딸기 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 산딸기 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 산딸기방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 산딸기 목차1. 산딸기 기본 정보2. 산딸기 혈당지수 당부하지수3. 산딸기 당뇨4. 산딸기 당뇨 요약 ★ 산딸기 기본 정보성분산딸기기본 (100g)에너지 (㎉)55수분 (g)84.5단백질 (g)1.35지방 (g)0.22회분 (g)0.38탄수화물 (g)13.55당류 (g)7.8자당 (g)0포도당 (g)3.97과당 (g)3.83총 식이섬유 (g)6.9수용성 식이섬유 (g)2.8불용성 식이섬유.. 2025. 1. 18. 블루베리 잼 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 블루베리 잼 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 블루베리 잼 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 블루베리 잼방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 블루베리 잼 목차1. 블루베리 잼 기본 정보2. 블루베리 잼 혈당지수 당부하지수3. 블루베리 잼 당뇨4. 블루베리 잼 당뇨 요약 ★ 블루베리 잼 기본 정보성분블루베리 잼기본 (100g)에너지 (㎉)283수분 (g)29.4단백질 (g)0.21지방 (g)0.11회분 (g)0.06탄수화물 (g)70.22당류 (g)44.44자당 (g)31.05포도당 (g)13.39총 식이섬유 (.. 2025. 1. 17. 블루베리 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 블루베리 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 블루베리 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 블루베리방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 블루베리 목차1. 블루베리 기본 정보2. 블루베리 혈당지수 당부하지수3. 블루베리 당뇨4. 블루베리 당뇨 요약 ★ 블루베리 기본 정보성분블루베리기본 (100g)에너지 (㎉)43수분 (g)88.1단백질 (g)0.5지방 (g)0.12회분 (g)0.16탄수화물 (g)11.11당류 (g)7.86자당 (g)0.08포도당 (g)4.02과당 (g)3.76총 식이섬유 (g)2.4수용성 식이섬유 (.. 2025. 1. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음 반응형
