반응형 GI 지수 정보 모음/과일 당뇨 혈당지수 GI지수 GL정보 모음180 그린 바나나 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 그린 바나나 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 그린 바나나 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 그린 바나나방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 그린 바나나 목차1. 그린 바나나 기본 정보2. 그린 바나나 혈당지수 당부하지수3. 그린 바나나 당뇨4. 그린 바나나 당뇨 요약 ★ 그린 바나나 기본 정보 성분그린 바나나 기본 (100g)에너지 (㎉)77수분 (g)78단백질 (g)1.11지방 (g)0.2회분 (g)0.68탄수화물 (g)20당류 (g)14.4자당 (g)3.74포도당 (g)5.49과당 (g)5.17총 식이섬유.. 2025. 1. 8. 바나나 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 바나나 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 바나나 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 바나나방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 바나나 목차1. 바나나 기본 정보2. 바나나 혈당지수 당부하지수3. 바나나 당뇨4. 바나나 당뇨 요약 ★ 바나나 기본 정보 성분바나나 (일반) 기본 (100g)에너지 (㎉)77수분 (g)78단백질 (g)1.11지방 (g)0.2회분 (g)0.68탄수화물 (g)20당류 (g)14.4자당 (g)3.74포도당 (g)5.49과당 (g)5.17총 식이섬유 (g)2.2수용성 식이섬유 (g)0.7불용성.. 2025. 1. 7. 무화과 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 무화과 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 무화과 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 무화과방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 무화과 목차1. 무화과 기본 정보2. 무화과 혈당지수 당부하지수3. 무화과 당뇨4. 무화과 당뇨 요약 ★ 무화과 기본 정보 성분무화과기본 (100g)에너지 (㎉)47수분 (g)86.5단백질 (g)0.79지방 (g)0.15회분 (g)0.44탄수화물 (g)12.12당류 (g)10.59자당 (g)0포도당 (g)5과당 (g)5.58총 식이섬유 (g)1.3수용성 식이섬유 (g)0.3불용성 식이섬유.. 2025. 1. 7. 두리안 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 두리안 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 두리안 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 두리안방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 두리안 목차1. 두리안 기본 정보2. 두리안 혈당지수 당부하지수3. 두리안 당뇨4. 두리안 당뇨 요약 ★ 두리안 기본 정보 100g당 포함 함량 ((참고자료: 농진청(한국, 미국 , 일본))★ 두리안 혈당지수 및 당부하지수 1-1. 두리안의 혈당지수 (GI)두리안의 혈당지수는 약 49~60으로 중간 수준에 속합니다. 이는 두리안이 섭취 후 혈당 상승 속도가 낮은에서 중간속도로 올라가게 .. 2024. 12. 30. 구아바 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 구아바 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 구아바 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 구아바방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 구아바 목차1. 구아바 기본 정보2. 구아바 혈당지수 당부하지수3. 구아바 당뇨4. 구아바 당뇨 요약 ★ 구아바 기본 정보성분구아바기본 (100g)에너지 (㎉)33수분 (g)88.9단백질 (g)0.6지방 (g)0.1회분 (g)0.5탄수화물 (g)9.9당류 (g)3.5자당 (g)0.3포도당 (g)1.5과당 (g)1.7총 식이섬유 (g)5.1수용성 식이섬유 (g)0.7불용성 식이섬유 (g).. 2024. 12. 29. 매실 절임 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 매실 절임 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 매실 절임 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 매실 절임방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 매실 절임 목차1. 매실 절임 기본 정보2. 매실 절임 혈당지수 당부하지수3. 매실 절임 당뇨4. 매실 절임 당뇨 요약 ★ 매실 절임 기본 정보성분매실 절임기본 (100g)에너지 (㎉)216수분 (g)46.2단백질 (g)1.86지방 (g)0.52회분 (g)0.33탄수화물 (g)51.08당류 (g)33.85자당 (g)4.1포도당 (g)15.51과당 (g)14.24총 식이섬유 (g.. 2024. 12. 29. 사과 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 사과 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 사과 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 사과방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 사과 목차1. 사과 기본 정보2. 사과 혈당지수 당부하지수3. 사과 당뇨4. 사과 당뇨 요약 ★ 사과 기본 정보성분사과기본 (100g)에너지 (㎉)52수분 (g)85.5단백질 (g)0.26지방 (g)0.07회분 (g)0.22탄수화물 (g)13.96당류 (g)10.62자당 (g)2.93포도당 (g)2.12과당 (g)5.57총 식이섬유 (g)1.8수용성 식이섬유 (g)0.7불용성 식이섬유 (g)1.. 2024. 12. 29. 캠벨 포도 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 캠벨 포도 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 캠벨 포도 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 캠벨 포도방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 캠벨 포도 목차1. 캠벨 포도 기본 정보2. 캠벨 포도 혈당지수 당부하지수3. 캠벨 포도 당뇨4. 캠벨 포도 당뇨 요약 ★ 캠벨 포도 기본 정보성분캠벨포도 기본 (100g)에너지 (㎉)57수분 (g)83.9단백질 (g)0.5지방 (g)0.1회분 (g)0.39탄수화물 (g)15.08당류 (g)11.9자당 (g)0포도당 (g)5.61과당 (g)6.29총 식이섬유 (g)1.4수용성 .. 2024. 12. 28. 샤인머스켓 포도 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 샤인머스켓 포도 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 샤인머스켓 포도 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재 샤인머스켓 포도방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 샤인머스켓 포도 목차1. 샤인머스켓 포도 기본 정보2. 샤인머스켓 포도 혈당지수 당부하지수3. 샤인머스켓 포도 당뇨4. 샤인머스켓 포도 당뇨 요약 ★ 샤인머스켓 포도 기본 정보성분샤인머스캣 포도기본 (100g)에너지 (㎉)66수분 (g)81.4단백질 (g)0.38지방 (g)0.1회분 (g)0.47탄수화물 (g)17.66당류 (g)15.29자당 (g)0포도당 (g.. 2024. 12. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 20 다음 반응형
