기장 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

기장 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

기장 100g당 1일 함량

 

기장 1회 제공량 및 영양성분 함량

기장 찰기장 100g당 1일 함량 영양분 

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
기장, 도정, 생것	360	11.2	226	233	6
		16%	28%	12%	0%
기장, 찰기장, 도정, 생것	371	14	370	301	5
		19%	46%	15%	0%
기장, 찰기장, 이백찰, 도정, 생것	373	14	385	366	4
		20%	48%	18%	0%
기장, 찰기장, 한라찰, 도정, 생것	373	13	436	328	7
		18%	55%	16%	0%
기장, 찰기장, 황실찰, 도정, 생것	368	16	371	307	7
		22%	46%	15%	0%

 

 

기장 찰기장 1회 제공량 당 영양분 함량 

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
기장, 도정, 생것	180	648	20.2	406.8	419.4	10.8
			29%	51%	21%	1%
기장, 찰기장, 도정, 생것	180	668	25	666	542	9
			35%	83%	27%	0%
기장, 찰기장, 이백찰, 도정, 생것	180	671	25	693	659	7
			35%	87%	33%	0%
기장, 찰기장, 한라찰, 도정, 생것	180	671	23	785	590	13
			33%	98%	30%	1%
기장, 찰기장, 황실찰, 도정, 생것	180	662	28	668	553	13
			40%	83%	28%	1%