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영양성분 (일반 성분비타민 미네랄 아미노산 )/곡식 및 전분류 영양성분표

백미 맥미밥 백미죽 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

by 뚜리뚜리바 2023. 1. 8.
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백미 백미밥 백미죽 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 백미 백미밥 백미죽 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및 영양소 섭취 기준량

 

 

 

백미 100g당 1일 함량

 

 

 

백미 1회 제공장 및 함량

 

 

백미 100g당 1일 함량

 

 

백미 1회 제공장 및 함량

 

 

 

백미 100g당 1일 함량

 

 

 

백미 1회 제공장 및 함량

 

 

 

백미 100g당 1일 함량

 

 

 

백미 1회 제공장 및 함량

 

 

 

백미 100g당 1일 함량

 

 

백미 1회 제공장 및 함량

 

 

 

백미 100g당 1일 함량

 

 

 

백미 1회 제공장 및 함량

 

백미 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
배아미, 생것 343 6.5 150 150 1
9% 19% 8% 0%
백미, 생것 366 7 101 88 2
10% 13% 4% 0%
백미, 고아미2, 생것 362 8 205 170 1
12% 26% 9% 0%
백미, 골든퀸3, 생것 354 6 91 73 3
9% 11% 4% 0%
백미, 금강1, 생것 369 7 106 89 4
10% 13% 4% 0%
백미, 남찬, 생것 366 7 88 76 4
10% 11% 4% 0%
백미, 도담쌀, 생것 360 7 118 79 1
10% 15% 4% 0%
백미, 미품, 생것 361 8 98 80 4
11% 12% 4% 0%
백미, 보람찬, 생것 370 7 88 76 4
10% 11% 4% 0%
백미, 삼광, 생것 367 6 85 89 1
9% 11% 4% 0%

 

백미 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 새일미, 생것 366 6.9 93 90 0
10% 12% 5% 0%
멥쌀, 백미, 새추청벼, 생것 366 6 46 469 8
9% 6% 23% 0%
멥쌀, 백미, 설갱, 생것 363 7 112 91 0
10% 14% 5% 0%
멥쌀, 백미, 수라벼, 생것 346 6 74 160 17
8% 9% 8% 1%
멥쌀, 백미, 신동진, 생것 361 6 76 72 1
9% 10% 4% 0%
멥쌀, 백미, 알찬미, 생것 374 6 109 97 2
9% 14% 5% 0%
멥쌀, 백미, 영호진미, 생것 371 6 99 92 3
8% 12% 5% 0%
멥쌀, 백미, 예찬, 생것 363 7 81 71 2
9% 10% 4% 0%
멥쌀, 백미, 오대, 생것 371 7 145 119 0
11% 18% 6% 0%
멥쌀, 백미, 운광, 생것 365 6 101 86 1
9% 13% 4% 0%

 

 

백미 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 일미벼, 생것 372 7.7 95 114 11
11% 12% 6% 1%
멥쌀, 백미, 일품, 생것 367 7 125 92 1
10% 16% 5% 0%
멥쌀, 백미, 일품벼, 생것 353 6 77 92 5
8% 10% 5% 0%
멥쌀, 백미, 추청벼, 생것 373 7 131 107 3
10% 16% 5% 0%
멥쌀, 백미, 친들, 생것 364 6 86 76 4
9% 11% 4% 0%
멥쌀, 백미, 큰눈벼, 생것 375 6 146 144 19
9% 18% 7% 1%
멥쌀, 백미, 통일벼, 생것 375 8 112 93 3
12% 14% 5% 0%
멥쌀, 백미, 팔방미, 생것 366 8 122 84 0
12% 15% 4% 0%
멥쌀, 백미, 하이아미, 생것 367 7 112 88 0
11% 14% 4% 0%
멥쌀, 백미, 한가루, 생것 373 7 120 103 2
10% 15% 5% 0%

 

백미 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 한아름4, 생것 369 7.1 96 91 3
10% 12% 5% 0%
멥쌀, 백미, 해담쌀, 생것 371 7 118 90 3
10% 15% 5% 0%
멥쌀, 백미, 해들, 생것 365 7 121 114 0
10% 15% 6% 0%
멥쌀, 백미, 해품, 생것 362 8 81 72 4
12% 10% 4% 0%
멥쌀, 백미, 향미벼, 생것 368 7 72 113 4
10% 9% 6% 0%
멥쌀, 백미, 호품벼, 생것 354 6 88 71 0
8% 11% 4% 0%
멥쌀, 백미, 히토메보레, 생것 364 7 100 76 3
9% 13% 4% 0%
멥쌀, 백미, 밭벼, 생것 331 9 95 89 1
13% 12% 4% 0%
멥쌀, 백미, 146 3 25 20 0
4% 3% 1% 0%
멥쌀, 백미, 농림나1, 213 2 58 77 2
3% 7% 4% 0%

 

 

백미 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 밭벼, 157 3.5 34 29 1
5% 4% 1% 0%
멥쌀, 백미, 삼광, 146 3 22 20 0
4% 3% 1% 0%
멥쌀, 백미, 새일미, 142 3 21 17 0
4% 3% 1% 0%
멥쌀, 백미, 새추청벼, 153 3 24 178 7
4% 3% 9% 0%
멥쌀, 백미, 수라벼, 159 2 22 126 4
3% 3% 6% 0%
멥쌀, 백미, 신동진, 147 3 22 16 0
4% 3% 1% 0%
멥쌀, 백미, 오대, 151 3 33 25 0
4% 4% 1% 0%
멥쌀, 백미, 일품벼, 156 3 24 74 5
4% 3% 4% 0%
멥쌀, 백미, 추청벼, 151 2 23 48 5
3% 3% 2% 0%

 

 

백미 100g당 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 53 1.0 9 6 0
1% 1% 0% 0%
멥쌀, 백미, 삼광, 53 1 8 6 0
1% 1% 0% 0%
멥쌀, 백미, 새일미, 55 1 8 6 0
2% 1% 0% 0%
멥쌀, 백미, 신동진, 53 1 8 5 0
1% 1% 0% 0%
멥쌀, 백미, 오대, 52 1 11 7 0
1% 1% 0% 0%
멥쌀, 백미, 미음 19 (0.3) (4) (4) (Tr)
0% -1% 0% #VALUE!
멥쌀, 백미, 가루 343 6 96 89 2
9% 12% 4% 0%

 

 

백미 1회 제공량 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
배아미, 생것 180 617 11.7 270.0 270.0 1.8
17% 34% 14% 0%
백미, 생것 180 659 12 182 158 4
18% 23% 8% 0%
백미, 고아미2, 생것 180 652 15 369 306 2
22% 46% 15% 0%
백미, 골든퀸3, 생것 180 637 11 164 131 5
16% 20% 7% 0%
백미, 금강1, 생것 180 664 12 191 160 7
17% 24% 8% 0%
백미, 남찬, 생것 180 659 12 158 137 7
18% 20% 7% 0%
백미, 도담쌀, 생것 180 648 13 212 142 2
18% 27% 7% 0%
백미, 미품, 생것 180 650 14 176 144 7
20% 22% 7% 0%
백미, 보람찬, 생것 180 666 13 158 137 7
18% 20% 7% 0%
백미, 삼광, 생것 180 661 11 153 160 2
16% 19% 8% 0%

 

 

백미 1회 제공량 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 새일미, 생것 180 659 12.5 167.4 162.0 0.0
18% 21% 8% 0%
멥쌀, 백미, 새추청벼, 생것 180 659 11 83 844 14
16% 10% 42% 1%
멥쌀, 백미, 설갱, 생것 180 653 12 202 164 0
17% 25% 8% 0%
멥쌀, 백미, 수라벼, 생것 180 623 10 133 288 31
15% 17% 14% 2%
멥쌀, 백미, 신동진, 생것 180 650 11 137 130 2
16% 17% 6% 0%
멥쌀, 백미, 알찬미, 생것 180 673 11 196 175 4
15% 25% 9% 0%
멥쌀, 백미, 영호진미, 생것 180 668 10 178 166 5
15% 22% 8% 0%
멥쌀, 백미, 예찬, 생것 180 653 12 146 128 4
17% 18% 6% 0%
멥쌀, 백미, 오대, 생것 180 668 13 261 214 0
19% 33% 11% 0%
멥쌀, 백미, 운광, 생것 180 657 11 182 155 2
16% 23% 8% 0%

 

 

백미 1회 제공량 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 일미벼, 생것 180 670 13.9 171.0 205.2 19.8
20% 21% 10% 1%
멥쌀, 백미, 일품, 생것 180 661 13 225 166 2
18% 28% 8% 0%
멥쌀, 백미, 일품벼, 생것 180 635 10 139 166 9
15% 17% 8% 0%
멥쌀, 백미, 추청벼, 생것 180 671 12 236 193 5
17% 29% 10% 0%
멥쌀, 백미, 친들, 생것 180 655 12 155 137 7
17% 19% 7% 0%
멥쌀, 백미, 큰눈벼, 생것 180 675 11 263 259 34
16% 33% 13% 2%
멥쌀, 백미, 통일벼, 생것 180 675 15 202 167 5
21% 25% 8% 0%
멥쌀, 백미, 팔방미, 생것 180 659 15 220 151 0
21% 27% 8% 0%
멥쌀, 백미, 하이아미, 생것 180 661 13 202 158 0
19% 25% 8% 0%
멥쌀, 백미, 한가루, 생것 180 671 13 216 185 4
18% 27% 9% 0%

 

백미 1회 제공량 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 한아름4, 생것 180 664 12.8 172.8 163.8 5.4
18% 22% 8% 0%
멥쌀, 백미, 해담쌀, 생것 180 668 12 212 162 5
17% 27% 8% 0%
멥쌀, 백미, 해들, 생것 180 657 13 218 205 0
19% 27% 10% 0%
멥쌀, 백미, 해품, 생것 180 652 15 146 130 7
21% 18% 6% 0%
멥쌀, 백미, 향미벼, 생것 180 662 13 130 203 7
18% 16% 10% 0%
멥쌀, 백미, 호품벼, 생것 180 637 11 158 128 0
15% 20% 6% 0%
멥쌀, 백미, 히토메보레, 생것 180 655 12 180 137 5
17% 23% 7% 0%
멥쌀, 백미, 밭벼, 생것 180 596 17 171 160 2
24% 21% 8% 0%
멥쌀, 백미, 180 263 5 45 36 0
7% 6% 2% 0%
멥쌀, 백미, 농림나1, 180 383 4 104 139 4
6% 13% 7% 0%

 

 

백미 1회 제공량 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 밭벼, 180 283 6.3 61.2 52.2 1.8
9% 8% 3% 0%
멥쌀, 백미, 삼광, 180 263 5 40 36 0
6% 5% 2% 0%
멥쌀, 백미, 새일미, 180 256 5 38 31 0
7% 5% 2% 0%
멥쌀, 백미, 새추청벼, 180 275 5 43 320 13
6% 5% 16% 1%
멥쌀, 백미, 수라벼, 180 286 4 40 227 7
6% 5% 11% 0%
멥쌀, 백미, 신동진, 180 265 5 40 29 0
7% 5% 1% 0%
멥쌀, 백미, 오대, 180 272 5 59 45 0
7% 7% 2% 0%
멥쌀, 백미, 일품벼, 180 281 5 43 133 9
7% 5% 7% 0%
멥쌀, 백미, 추청벼, 180 272 4 41 86 9
6% 5% 4% 0%

 

백미 1회 제공량 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
멥쌀, 백미, 200 106 1.8 16.2 10.8 0.0
3% 2% 1% 0%
멥쌀, 백미, 삼광, 200 106 2 14 11 0
2% 2% 1% 0%
멥쌀, 백미, 새일미, 200 110 2 14 11 0
3% 2% 1% 0%
멥쌀, 백미, 신동진, 200 106 2 14 9 0
2% 2% 0% 0%
멥쌀, 백미, 오대, 200 104 2 20 13 0
3% 2% 1% 0%
멥쌀, 백미, 미음 200 38 (1) (7) (7) #VALUE!
-1% -1% 0% #VALUE!
멥쌀, 백미, 가루 200 686 11 173 160 4
16% 22% 8% 0%

 

 

 

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