도토리 도토리묵 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음

도토리 도토리묵 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

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단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

도토리 종류별 100g당 1일 함량

 

 

도토리 1회 제공량 및 함량

 

도토리 도토리묵 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
도토리, 생것	230	4.4	84	600	2
		6%	11%	30%	0%
도토리, 가루	354	1	17	3	2
		2%	2%	0%	0%
도토리, 가루, 졸참도토리	342	5	90	787	54
		7%	11%	39%	3%
도토리, 가루, 종가시도토리	348	3	72	827	3
		5%	9%	41%	0%
도토리, 국수, 말린것	343	12	123	258	517
		18%	15%	13%	26%
도토리묵	47	0	3	12	76
		0%	0%	1%	4%
도토리묵, 가루	366	2	15	78	5
		2%	2%	4%	0%

 

도토리 도토리묵 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
도토리, 생것	50	115	2.2	42.0	300.0	1.0
			3%	5%	15%	0%
도토리, 가루	30	106	0	5	1	1
			0%	1%	0%	0%
도토리, 가루, 졸참도토리	30	103	1	27	236	16
			2%	3%	12%	1%
도토리, 가루, 종가시도토리	30	104	1	22	248	1
			1%	3%	12%	0%
도토리, 국수, 말린것	50	172	6	62	129	259
			9%	8%	6%	13%
도토리묵	100	47	0	3	12	76
			0%	0%	1%	4%
도토리묵, 가루	30	110	1	5	23	2
			1%	1%	1%	0%