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영양성분 (일반 성분비타민 미네랄 아미노산 )/곡식 및 전분류 영양성분표

빵 롤빵 팥빵 모닝빵 베이글 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 신장 영양정보

by 뚜리뚜리바 2023. 1. 20.
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빵 도넛 롤빵 머핀 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 빵 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및 영양소 섭취 기준량

 

 

 

빵 100g당 1일 함량

 

빵 1회 제공량 당 함량

 

 

 

빵 100g당 1일 함량

 

 

빵 1회 제공량 당 함량

 

 

 

빵 100g당 1일 함량

 

 

빵 1회 제공량 당 함량

 

 

 

빵 100g당 1일 함량

 

 

 

빵 1회 제공량 당 함량

 

 

빵 도넛 롤빵 마늘빵  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
, 건포도빵 263 8.2 86 210 400
12% 11% 11% 20%
, 곰보빵 415 10 155 175 307
14% 19% 9% 15%
, 꽈배기 404 8 136 112 431
11% 17% 6% 22%
, 도넛, 426 7 120 73 360
10% 15% 4% 18%
, 도넛, 347 7 86 67 188
9% 11% 3% 9%
, 롤빵, 소프트 309 10 97 110 490
14% 12% 6% 25%
, 롤빵, 하드 293 10 100 108 544
14% 13% 5% 27%
, 마늘빵 424 10 99 128 558
14% 12% 6% 28%
, 머핀, 우유 296 7 153 121 467
10% 19% 6% 23%
, 머핀, 잉글리쉬 235 8 133 131 464
11% 17% 7% 23%

 

빵 도넛 롤빵 마늘빵  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
, 건포도빵 100 263 8.2 86.0 210.0 400.0
12% 11% 11% 20%
, 곰보빵 100 415 10 155 175 307
14% 19% 9% 15%
, 꽈배기 100 404 8 136 112 431
11% 17% 6% 22%
, 도넛, 100 426 7 120 73 360
10% 15% 4% 18%
, 도넛, 100 347 7 86 67 188
9% 11% 3% 9%
, 롤빵, 소프트 100 309 10 97 110 490
14% 12% 6% 25%
, 롤빵, 하드 100 293 10 100 108 544
14% 13% 5% 27%
, 마늘빵 100 424 10 99 128 558
14% 12% 6% 28%
, 머핀, 우유 100 296 7 153 121 467
10% 19% 6% 23%
, 머핀, 잉글리쉬 100 235 8 133 131 464
11% 17% 7% 23%

 

모닝빵 모카빵 바게트 베이글  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
, 모닝빵 316 9.1 88 114 260
13% 11% 6% 13%
, 모카빵 354 8 93 161 316
12% 12% 8% 16%
, 바게트 289 9 72 110 620
13% 9% 6% 31%
, 베이글 270 10 81 97 460
14% 10% 5% 23%
, 베이글, 달걀 278 11 84 68 505
15% 11% 3% 25%
, 붕어빵, 254 5 49 144 276
7% 6% 7% 14%
, 소시지빵 323 11 132 179 571
15% 17% 9% 29%
, 식빵 279 9 78 98 516
13% 10% 5% 26%
, 식빵, 옥수수 270 9 68 75 524
13% 9% 4% 26%
, 식빵, 우유 285 9 88 120 434
13% 11% 6% 22%

 

 

모닝빵 모카빵 바게트 베이글  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
, 모닝빵 100 316 9.1 88.0 114.0 260.0
13% 11% 6% 13%
, 모카빵 100 354 8 93 161 316
12% 12% 8% 16%
, 바게트 100 289 9 72 110 620
13% 9% 6% 31%
, 베이글 100 270 10 81 97 460
14% 10% 5% 23%
, 베이글, 달걀 100 278 11 84 68 505
15% 11% 3% 25%
, 붕어빵, 100 254 5 49 144 276
7% 6% 7% 14%
, 소시지빵 100 323 11 132 179 571
15% 17% 9% 29%
, 식빵 100 279 9 78 98 516
13% 10% 5% 26%
, 식빵, 옥수수 100 270 9 68 75 524
13% 9% 4% 26%
, 식빵, 우유 100 285 9 88 120 434
13% 11% 6% 22%

 

 

옥수수빵 와플 잼빵 찐빵  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
, 옥수수빵 321 7.4 384 131 795
11% 48% 7% 40%
, 와플 291 8 190 159 511
11% 24% 8% 26%
, 와플, 279 (4.9) 68 120 43
-7% 9% 6% 2%
, 와플, 커스터드 크림 241 (7.3) 150 160 63
-10% 19% 8% 3%
, 잼빵 285 (5.3) 47 84 120
-8% 6% 4% 6%
, 찐빵, 단호박 239 5 66 272 280
8% 8% 14% 14%
, 찐빵, 채소 231 8 85 142 409
12% 11% 7% 20%
, 찐빵, 213 6 73 190 158
9% 9% 10% 8%
, 카스텔라 299 7 101 82 81
10% 13% 4% 4%
, 크루아상 438 8 67 90 470
11% 8% 5% 24%

 

옥수수빵 와플 잼빵 찐빵  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
, 옥수수빵 100 321 7.4 384.0 131.0 795.0
11% 48% 7% 40%
, 와플 100 291 8 190 159 511
11% 24% 8% 26%
, 와플, 100 279 (5) 68 120 43
-7% 9% 6% 2%
, 와플, 커스터드 크림 100 241 (7) 150 160 63
-10% 19% 8% 3%
, 잼빵 100 285 (5) 47 84 120
-8% 6% 4% 6%
, 찐빵, 단호박 100 239 5 66 272 280
8% 8% 14% 14%
, 찐빵, 채소 100 231 8 85 142 409
12% 11% 7% 20%
, 찐빵, 100 213 6 73 190 158
9% 9% 10% 8%
, 카스텔라 100 299 7 101 82 81
10% 13% 4% 4%
, 크루아상 100 438 8 67 90 470
11% 8% 5% 24%

 

 

크루아상 크로켓 크림빵 팥빵  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
, 크루아상, 버터 406 8.2 105 118 384
12% 13% 6% 19%
, 크로켓 307 6 100 146 346
9% 13% 7% 17%
, 크로켓, 채소 301 7 106 144 403
10% 13% 7% 20%
, 크림빵 275 6 80 68 160
9% 10% 3% 8%
, 크림빵, 버터 383 8 92 113 319
12% 12% 6% 16%
, 팥빵 253 8 102 157 180
11% 13% 8% 9%
, 페이스트리 457 9 94 119 423
12% 12% 6% 21%
, 페이스트리, 과일 371 5 89 83 445
8% 11% 4% 22%
, 페이스트리, 치즈 374 8 108 98 417
11% 14% 5% 21%
, 피칸파이 407 5 83 99 275
6% 10% 5% 14%

 

 

크루아상 크로켓 크림빵 팥빵  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
, 크루아상, 버터 100 406 8.2 105.0 118.0 384.0
12% 13% 6% 19%
, 크로켓 100 307 6 100 146 346
9% 13% 7% 17%
, 크로켓, 채소 100 301 7 106 144 403
10% 13% 7% 20%
, 크림빵 100 275 6 80 68 160
9% 10% 3% 8%
, 크림빵, 버터 100 383 8 92 113 319
12% 12% 6% 16%
, 팥빵 100 253 8 102 157 180
11% 13% 8% 9%
, 페이스트리 100 457 9 94 119 423
12% 12% 6% 21%
, 페이스트리, 과일 100 371 5 89 83 445
8% 11% 4% 22%
, 페이스트리, 치즈 100 374 8 108 98 417
11% 14% 5% 21%
, 피칸파이 100 407 5 83 99 275
6% 10% 5% 14%
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