보리 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장관련 정보 모음

보리 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

<Ctrl + F> 를 통해서 찾고 싶은 음식을 검색 하실 수 있도록 텍스트로 정리완료

잘못된 정보는 댓글로 달아 주시면 바로 수정하도록 하겠습니다.

단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

보리 100g당  신장 관련 영양 함량

 

보리 1회 제공량 당 신장관련 영양함량

 

 

보리 100g당  신장 관련 영양 함량

 

 

보리 1회 제공량 당 신장관련 영양함량

 

 

 

보리 100g당  신장 관련 영양 함량

 

보리 1회 제공량 당 신장관련 영양함량

 

 

 

보리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
겉보리, 도정, 생것	349	8.8	207	223	3
		13%	26%	11%	0%
겉보리, 큰알보리1호, 도정, 생것	345	8	185	172	4
		12%	23%	9%	0%
겉보리, 흑수정찰, 도정, 생것	352	9	229	274	2
		13%	29%	14%	0%
겉보리, 늘보리, 도정, 생것	346	10	203	216	6
		14%	25%	11%	0%
겉보리, 조곡, 생것	347	11	418	493	7
		16%	52%	25%	0%
겉보리, 큰알보리1호, 조곡, 생것	345	10	391	412	6
		15%	49%	21%	0%
겉보리, 흑수정찰, 조곡, 생것	349	12	444	574	7
		17%	56%	29%	0%
겉보리, 압맥	343	9	161	202	9
		12%	20%	10%	0%
겉보리, 할맥	354	9	163	211	11
		13%	20%	11%	1%
겉보리, 밥	144	4	66	57	0
		5%	8%	3%	0%

 

보리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
겉보리, 도정, 생것	180	628	15.8	372.6	401.4	5.4
			23%	47%	20%	0%
겉보리, 큰알보리1호, 도정, 생것	180	621	15	333	310	7
			21%	42%	15%	0%
겉보리, 흑수정찰, 도정, 생것	30	106	3	69	82	1
			4%	9%	4%	0%
겉보리, 늘보리, 도정, 생것	30	104	3	61	65	2
			4%	8%	3%	0%
겉보리, 조곡, 생것	180	625	20	752	887	13
			28%	94%	44%	1%
겉보리, 큰알보리1호, 조곡, 생것	30	104	3	117	124	2
			4%	15%	6%	0%
겉보리, 흑수정찰, 조곡, 생것	180	628	21	799	1033	13
			30%	100%	52%	1%
겉보리, 압맥	180	617	16	290	364	16
			22%	36%	18%	1%
겉보리, 할맥	180	637	17	293	380	20
			24%	37%	19%	1%
겉보리, 밥	180	259	6	119	103	0
			9%	15%	5%	0%

 

 

보리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
겉보리, 큰알보리1호, 밥	138	3.2	60	37	0
		5%	8%	2%	0%
겉보리, 흑수청찰, 밥	150	4	73	76	0
		6%	9%	4%	0%
맥주보리, 두산8호, 도정, 생것	352	10	129	270	18
		14%	16%	14%	1%
쌀보리, 도정, 생것	341	9	203	275	5
		12%	25%	14%	0%
쌀보리, 누리찰, 도정, 생것	340	9	220	320	7
		13%	28%	16%	0%
쌀보리, 호강, 도정, 생것	341	8	182	224	4
		11%	23%	11%	0%
쌀보리, 찰보리, 도정, 생것	346	12	224	296	5
		17%	28%	15%	0%
쌀보리, 찰보리, 서둔찰보리	354	10	117	227	13
		14%	15%	11%	1%
쌀보리, 찰보리, 할맥	362	9	127	269	7
		12%	16%	13%	0%
쌀보리, 밥	144	4	66	66	1
		5%	8%	3%	0%

보리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
겉보리, 큰알보리1호, 밥	180	248	5.7	108.0	66.6	0.0
			8%	14%	3%	0%
겉보리, 흑수청찰, 밥	180	270	7	131	137	0
			10%	16%	7%	0%
맥주보리, 두산8호, 도정, 생것	30	106	3	39	81	5
			4%	5%	4%	0%
쌀보리, 도정, 생것	30	102	3	61	83	2
			4%	8%	4%	0%
쌀보리, 누리찰, 도정, 생것	180	612	16	396	576	13
			23%	50%	29%	1%
쌀보리, 호강, 도정, 생것	30	102	2	55	67	1
			3%	7%	3%	0%
쌀보리, 찰보리, 도정, 생것	180	623	21	403	533	9
			31%	50%	27%	0%
쌀보리, 찰보리, 서둔찰보리	180	637	17	211	409	23
			25%	26%	20%	1%
쌀보리, 찰보리, 할맥	180	652	15	229	484	13
			22%	29%	24%	1%
쌀보리, 밥	180	259	6	119	119	2
			9%	15%	6%	0%

 

보리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
쌀보리, 누리찰, 밥	142	3.8	65	73	1
		5%	8%	4%	0%
쌀보리, 호강, 밥	146	3	67	59	1
		5%	8%	3%	0%
보리, 가루	357	11	209	287	20
		16%	26%	14%	1%
보리, 가루, 껍질 포함	364	11	216	307	17
		16%	27%	15%	1%
보리, 볶은것	360	13	402	-	-
		18%	50%	#VALUE!	#VALUE!
보리, 엿기름	358	15	424	289	10
		21%	53%	14%	1%

 

 

보리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
쌀보리, 누리찰, 밥	180	256	6.8	117.0	131.4	1.8
			10%	15%	7%	0%
쌀보리, 호강, 밥	180	263	6	121	106	2
			9%	15%	5%	0%
보리, 가루	30	107	3	63	86	6
			5%	8%	4%	0%
보리, 가루, 껍질 포함	30	109	3	65	92	5
			5%	8%	5%	0%
보리, 볶은것	180	648	23	724	#VALUE!	#VALUE!
			33%	90%	#VALUE!	#VALUE!
보리, 엿기름	30	107	4	127	87	3
			6%	16%	4%	0%