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영양성분 (일반 성분비타민 미네랄 아미노산 )/곡식 및 전분류 영양성분표

시리얼 그래놀라 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음

by 뚜리뚜리바 2023. 1. 26.
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시리얼 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

<Ctrl + F> 를 통해서 찾고 싶은 음식을 검색 하실 수 있도록 텍스트로 정리완료

잘못된 정보는 댓글로 달아 주시면 바로 수정하도록 하겠습니다.

단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

시리얼 100g당 1일 함량

 

 

시리얼 1회 제공량 및 함량

 

 

시리얼 그래놀라 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

 

식품명 에너지 단백질 칼륨 나트륨
kcal g mg mg mg
시리얼, 390 6.7 166 91 625
10% 21% 5% 31%
시리얼, 옥수수 378 5 30 63 434
7% 4% 3% 22%
시리얼, 옥수수, 그래놀라, 건조과일 395 6 60 129 390
8% 8% 6% 20%
시리얼, 옥수수, 그래놀라, 코코넛 434 6 120 132 279
8% 15% 7% 14%
시리얼, 옥수수, 아몬드 426 7 85 170 379
10% 11% 9% 19%
시리얼, 옥수수, 코코아 407 6 217 320 232
9% 27% 16% 12%
시리얼, 현미 394 7 321 225 551
10% 40% 11% 28%

 

 

시리얼 그래놀라 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명 1  제공량 에너지 단백질 칼륨 나트륨
g kcal g mg mg mg
시리얼, 50 195 3.3 83.0 45.5 312.5
5% 10% 2% 16%
시리얼, 옥수수 50 189 3 15 32 217
4% 2% 2% 11%
시리얼, 옥수수, 그래놀라, 건조과일 50 198 3 30 65 195
4% 4% 3% 10%
시리얼, 옥수수, 그래놀라, 코코넛 50 217 3 60 66 140
4% 8% 3% 7%
시리얼, 옥수수, 아몬드 50 213 4 43 85 190
5% 5% 4% 9%
시리얼, 옥수수, 코코아 50 204 3 109 160 116
4% 14% 8% 6%
시리얼, 현미 50 197 3 161 113 276
5% 20% 6% 14%

 

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