채소무침 나물무침 겉절이 종류별 칼로리 모음

채소무침 나물무침 겉절이 칼로리 종류별 모음

안녕하세요 ! 사탕 초콜릿 당류 칼로리 종류별 모음입니다.  

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노각 무침 단무지무침 달래무침 더덕무침 쑥갓나물 무침 칼로리 종류별 모음

 

 

참나물무침 취나물 무침 콩나물무침 달래무침 도라지생채 칼로리 종류별 모음

 

 

 

돌나물 무침 두릅초고추장무침 무생채 미나리 무침 상추겉절이 칼로리 종류별 모음

 

 

 

양파무침 열무겉절이 오이생채 오이지무침 파무침 칼로리 종류별 모음

 

 

 

락교무침 아욱된장무침 고구마순나물 비름나물된장무침 칼로리 종류별 모음

 

 

노각무침 단무지무침 달래나물무침 더덕무침 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
나물.채소류무침	노각무침	칼로리	150	84
	단무지무침		50	20
	달래나물무침		150	136
	더덕무침		150	216
	쑥갓나물무침		150	96
	우거지나물무침		150	129
	청포묵무침		250	149
	탕평채		100	97
	가죽나물무침		80	61
	유채나물무침		90	86
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참나물무침 취나물된장무침 콩나물무침 달래무침 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
나물.채소류무침	참나물무침	칼로리	90	54
	취나물된장무침		90	39
	콩나물고춧가루무침		90	84
	콩나물무침		50	35
	느타리버섯무침		150	88
	달래무침		60	38
	닭고기냉채		240	216
	도라지생채		160	124
	도라지오이생채		160	76
	도토리묵 무침		200	148
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돌나물무침 마늘쫑무침 무생채 미나리무침 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
나물.채소류무침	돌나물무침	칼로리	50	34
	두릅초고추장무침		90	60
	마늘쫑무침		30	32
	무말랭이무침		20	24
	무생채		150	74
	미나리무침		90	42
	민들레잎무침		90	73
	배추겉절이		50	27
	부추무침		100	92
	상추겉절이		100	61
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양장피 양파부추무침 오이생채 오이지무침 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
나물.채소류무침	양장피	칼로리	220	292
	양파부추무침		100	44
	열무겉절이		100	58
	오이부추무침		100	31
	오이생채		50	35
	오이지무침		100	52
	치커리겉절이		100	56
	파무침		150	106
	풋고추된장무침		100	124
	풋마늘무침		100	71
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고구마순나물 아욱된장무침 톳나물두부무침 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
나물.채소류무침	호박오가리나물무침	칼로리	100	201
	유부 우엉 잡채		19	41
	삼색나물 & 토마토양념장		42	36
	매운 락교무침		68	37
	고구마순나물		35	50
	비름나물 된장무침		35	25
	아욱 된장무침		23	11
	톳나물 두부무침		50	42
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