해물 볶음 해산물 볶음 요리 칼로리 종류별 모음

해물 볶음 해산물 볶음 요리 칼로리 종류별 모음

안녕하세요 ! 해물볶음 해산물볶음 요리 칼로리 종류별 모음입니다.  

<Ctrl + F> 를 통해서 찾고 싶은 음식을 검색 하실 수 있도록 텍스트로 정리완료

잘못된 정보는 댓글로 달아 주시면 바로 수정하도록 하겠습니다.

해물볶음 및 해산물볶음이란? 해물 또는 해산물를 주 재료로 하여 기름 또는 양념장으로 볶은 요리입니다. 

 

 

멸치볶음 낙지볶음 주꾸미 볶음 칼로리 종류별&nbsp; 모음

 

 

 

새우볶음 어묵볶음 오징어볶음 칼로리 종류별 모음

 

 

 

유산슬 팔보채 참치김치볶음 칼로리 종류별 모음

 

 

 

해물볶음 주꾸미볶음 멸치뽁음 낙지볶음 칼로리 종류별 모음 

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
어패류볶음	멸치풋고추볶음	칼로리	20	52
	주꾸미볶음		200	211
	해물볶음		400	419
	건새우볶음		20	61
	꽈리고추멸치볶음		50	127
	낙지볶음		200	183
	마늘쫑잔멸치볶음		50	58
	멸치견과류볶음		50	207
	멸치마늘쫑볶음		50	138
	멸치볶음		50	138

 

 

 

새우볶음 어묵볶음 미역줄기볶음 문어고추장볶음 칼로리 종류별 모음 

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
어패류볶음	문어고추장볶음	칼로리	200	175
	미역줄기볶음		80	61
	새우볶음		200	167
	어묵볶음		140	275
	어묵잡채		280	414
	어묵채소볶음		90	137
	오징어볶음		200	256
	오징어채볶음		20	60
	잔멸치견과류볶음		50	194
	잔멸치고추볶음		50	114

 

 

유산슬 팔보채 참치김치볶음 매콤오징어볶음 칼로리 종류별 모음 

식품군	식품명	칼로리	총 제공량	에너지
			g	kcal
어패류볶음	잔멸치꽈리고추볶음	칼로리	50	147
	잔멸치볶음		50	170
	잔멸치풋고추볶음		50	128
	참치 김치볶음		100	122
	멸치풋고추볶음		50	95
	매콤오징어볶음		450	513
	통오징어콩나물두루치기		556	589
	감바스 알아히요		420	1365
	<피코크>마라샹궈		408	824
	<아내의 식탁>바질베스토감바스		457	1481
	유산슬		220	189
	팔보채		220	197