반응형
갯나물 (세발나물 칠면초 퉁퉁마디) 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음
안녕하세요 ! 갯나물 (세발나물 칠면초 퉁퉁마디) 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.
<Ctrl + F> 를 통해서 찾고 싶은 음식을 검색 하실 수 있도록 텍스트로 정리완료
잘못된 정보는 댓글로 달아 주시면 바로 수정하도록 하겠습니다.
신장에 대한 참고 자료
신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.
갯나물 (세발나물 퉁퉁마디 칠면초) 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(100g당 영양정보)
갯나물 (세발나물 퉁퉁마디 칠면초) 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(1회 제공량당 영양정보)
갯나물 (세발나물 퉁퉁마디 칠면초) 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(100g당 영양정보)
식품명 | 에너지 | 단백질 | 인 | 칼륨 | 나트륨 |
kcal | g | mg | mg | mg | |
갯나물, 세발나물, 생것 | 18 | 1.6 | 38 | 322 | 321 |
2% | 5% | 16% | 16% | ||
갯나물, 세발나물, 데친것 | 23 | 2 | 45 | 223 | 249 |
3% | 6% | 11% | 12% | ||
갯나물, 칠면초, 생것 | 27 | 3 | 26 | 197 | 673 |
4% | 3% | 10% | 34% | ||
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 노지, 생것 | 19 | 1 | 21 | 145 | 1409 |
2% | 3% | 7% | 70% | ||
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 하우스, 생것 | 19 | 1 | 16 | 133 | 1573 |
2% | 2% | 7% | 79% | ||
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 환 | 262 | 9 | 311 | 1763 | 7935 |
13% | 39% | 88% | 397% |
갯나물 (세발나물 퉁퉁마디 칠면초) 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(1회 제공량당 영양정보)
식품명 | 1회 제공량 | 에너지 | 단백질 | 인 | 칼륨 | 나트륨 |
g | kcal | g | mg | mg | mg | |
갯나물, 세발나물, 생것 | 50 | 9 | 0.8 | 19.0 | 161.0 | 160.5 |
1% | 2% | 8% | 8% | |||
갯나물, 세발나물, 데친것 | 50 | 12 | 1 | 23 | 112 | 125 |
2% | 3% | 6% | 6% | |||
갯나물, 칠면초, 생것 | 50 | 14 | 1 | 13 | 99 | 337 |
2% | 2% | 5% | 17% | |||
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 노지, 생것 | 50 | 10 | 1 | 11 | 73 | 705 |
1% | 1% | 4% | 35% | |||
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 하우스, 생것 | 50 | 10 | 1 | 8 | 67 | 787 |
1% | 1% | 3% | 39% | |||
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 환 | 10 | 26 | 1 | 31 | 176 | 794 |
1% | 4% | 9% | 40% |
반응형
'영양성분 (일반 성분비타민 미네랄 아미노산 ) > 야채 및 채소 영양성분표' 카테고리의 다른 글
게걸무 게걸무 잎 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음 (3) | 2023.04.02 |
---|---|
고구마 줄기 고구마 잎 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음 (5) | 2023.04.01 |
갯기름나물 (방풍나물) 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음 (5) | 2023.03.28 |
개비름 나물 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음 (2) | 2023.03.27 |
가지 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 영양정보 (0) | 2023.03.26 |
댓글