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고구마 줄기 고구마 잎 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음
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신장에 대한 참고 자료
신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.
고구마 잎 고구마 줄 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(100g당 영양정보)
식품명 | 에너지 | 단백질 | 인 | 칼륨 | 나트륨 |
kcal | g | mg | mg | mg | |
고구마, 잎, 생것 | 47 | 3.9 | 36 | 794 | 0 |
6% | 5% | 40% | 0% | ||
고구마, 잎, 데친것 | 41 | 3 | 29 | 376 | 1 |
5% | 4% | 19% | 0% | ||
고구마, 줄기, 생것 | 18 | 1 | 15 | 559 | 1 |
1% | 2% | 28% | 0% | ||
고구마, 줄기, 데친것 | 17 | 1 | 11 | 364 | 1 |
1% | 1% | 18% | 0% | ||
고구마, 줄기, 삶은것 | 14 | 0 | 9 | 184 | 1 |
1% | 1% | 9% | 0% | ||
고구마, 줄기, 말린것 | 332 | 6 | 270 | 4939 | 12 |
9% | 34% | 247% | 1% | ||
고구마, 줄기, 삶아서 말린것, 삶은것 | 23 | 0 | 8 | 31 | 3 |
1% | 1% | 2% | 0% | ||
고구마, 줄기, 껍질 포함, 생것 | 23 | 1 | 30 | 370 | 1 |
1% | 4% | 19% | 0% | ||
고구마, 줄기, 껍질 포함, 데친것 | 22 | 1 | 26 | 279 | 2 |
1% | 3% | 14% | 0% | ||
고구마 줄기 삶아서 말린것 | 33 | 1 | 9 | 68 | 6 |
1% | 1% | 3% | 0% |
고구마 줄기 고구마 잎 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(1회 제공량당 영양정보)
식품명 | 1회 제공량 | 에너지 | 단백질 | 인 | 칼륨 | 나트륨 |
g | kcal | g | mg | mg | mg | |
고구마, 잎, 생것 | 50 | 24 | 2.0 | 18.0 | 397.0 | 0.0 |
3% | 2% | 20% | 0% | |||
고구마, 잎, 데친것 | 50 | 21 | 2 | 15 | 188 | 1 |
2% | 2% | 9% | 0% | |||
고구마, 줄기, 생것 | 50 | 9 | 0 | 8 | 280 | 1 |
1% | 1% | 14% | 0% | |||
고구마, 줄기, 데친것 | 50 | 9 | 0 | 6 | 182 | 1 |
0% | 1% | 9% | 0% | |||
고구마, 줄기, 삶은것 | 50 | 7 | 0 | 5 | 92 | 1 |
0% | 1% | 5% | 0% | |||
고구마, 줄기, 말린것 | 10 | 33 | 1 | 27 | 494 | 1 |
1% | 3% | 25% | 0% | |||
고구마, 줄기, 삶아서 말린것, 삶은것 | 50 | 12 | 0 | 4 | 16 | 2 |
0% | 1% | 1% | 0% | |||
고구마, 줄기, 껍질 포함, 생것 | 50 | 12 | 0 | 15 | 185 | 1 |
1% | 2% | 9% | 0% | |||
고구마, 줄기, 껍질 포함, 데친것 | 50 | 11 | 0 | 13 | 140 | 1 |
1% | 2% | 7% | 0% | |||
고구마 줄기 삶아서 말린것 | 10 | 3 | 0 | 1 | 7 | 1 |
0% | 0% | 0% | 0% |
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