아마씨 수박씨 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음

수박씨 아마씨 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

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신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

 

수박씨 아마씨 100g당 1일 함량

 

수박씨 아마씨 1회 제공량 및 함량

 

 

수박씨 아마씨  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
수박씨, 말린것	451	19.3	128	600	500
		28%	16%	30%	25%
수박씨, 조미, 볶은것	528	30	620	640	580
		42%	78%	32%	29%
아마씨, 볶은것	540	22	710	760	70
		31%	89%	38%	4%

 

 

수박씨 아마씨  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
수박씨, 말린것	30	135	5.8	38.4	180.0	150.0
			8%	5%	9%	8%
수박씨, 조미, 볶은것	30	158	9	186	192	174
			13%	23%	10%	9%
아마씨, 볶은것	30	162	7	213	228	21
			9%	27%	11%	1%