조 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 종류 정보 모음

조 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

 

조 100g당 1일 함량

 

조 1회 제공량 및 함량

 

조 칼로리  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
조, 메조, 도정, 생것	373	11.5	335	304	6
		16%	42%	15%	0%
조, 메조, 다황메, 도정, 생것	374	11	314	303	11
		16%	39%	15%	1%
조, 메조, 단아메, 도정, 생것	372	13	419	334	8
		19%	52%	17%	0%
조, 메조, 삼다메, 도정, 생것	372	11	301	298	6
		15%	38%	15%	0%
조, 메조, 조황메, 도정, 생것	373	11	339	306	6
		16%	42%	15%	0%
조, 메조, 도정, 찐것	115	3	93	40	1
		4%	12%	2%	0%
조, 차조, 도정, 생것	370	11	336	336	4
		16%	42%	17%	0%
조, 차조, 경관1호, 도정, 생것	376	11	309	316	4
		15%	39%	16%	0%
조, 차조, 삼다찰, 도정, 생것	369	12	352	370	4
		17%	44%	19%	0%
조, 차조, 황미찰, 도정, 생것	371	9	354	352	8
		13%	44%	18%	0%

 

 

조 칼로리  단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
조, 메조, 도정, 생것	180	671	20.7	603.0	547.2	10.8
			30%	75%	27%	1%
조, 메조, 다황메, 도정, 생것	180	673	20	565	545	20
			29%	71%	27%	1%
조, 메조, 단아메, 도정, 생것	180	670	24	754	601	14
			35%	94%	30%	1%
조, 메조, 삼다메, 도정, 생것	180	670	19	542	536	11
			28%	68%	27%	1%
조, 메조, 조황메, 도정, 생것	180	671	20	610	551	11
			29%	76%	28%	1%
조, 메조, 도정, 찐것	180	207	6	167	72	2
			8%	21%	4%	0%
조, 차조, 도정, 생것	180	666	20	605	605	7
			28%	76%	30%	0%
조, 차조, 경관1호, 도정, 생것	180	677	19	556	569	7
			28%	70%	28%	0%
조, 차조, 삼다찰, 도정, 생것	180	664	22	634	666	7
			31%	79%	33%	0%
조, 차조, 황미찰, 도정, 생것	180	668	17	637	634	14
			24%	80%	32%	1%