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대나무순 죽순 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음
안녕하세요 ! 죽순 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.
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신장에 대한 참고 자료
신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.
대나무순 죽순 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(100g당 영양정보)
식품명 | 에너지 | 단백질 | 인 | 칼륨 | 나트륨 |
kcal | g | mg | mg | mg | |
대나무순(죽순), 생것 | 24 | 3.5 | 66 | 468 | 0 |
5% | 8% | 23% | 0% | ||
대나무순(죽순), 데친것 | 30 | 3 | 83 | 855 | 6 |
5% | 10% | 43% | 0% | ||
대나무순(죽순), 삶은것 | 19 | 2 | 34 | 156 | 0 |
3% | 4% | 8% | 0% | ||
대나무순(죽순), 삶아서 말린것 | 314 | 28 | 455 | 1372 | 11 |
40% | 57% | 69% | 1% | ||
대나무순(죽순), 통조림 | 22 | 3 | 38 | 77 | 3 |
4% | 5% | 4% | 0% |
대나무순 죽순 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보
(1회 제공량당 영양정보)
식품명 | 1회 제공량 | 에너지 | 단백질 | 인 | 칼륨 | 나트륨 |
g | kcal | g | mg | mg | mg | |
대나무순(죽순), 생것 | 50 | 12 | 1.7 | 33.0 | 234.0 | 0.0 |
2% | 4% | 12% | 0% | |||
대나무순(죽순), 데친것 | 50 | 15 | 2 | 42 | 428 | 3 |
2% | 5% | 21% | 0% | |||
대나무순(죽순), 삶은것 | 50 | 10 | 1 | 17 | 78 | 0 |
2% | 2% | 4% | 0% | |||
대나무순(죽순), 삶아서 말린것 | 20 | 63 | 6 | 91 | 274 | 2 |
8% | 11% | 14% | 0% | |||
대나무순(죽순), 통조림 | 50 | 11 | 1 | 19 | 39 | 2 |
2% | 2% | 2% | 0% |
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