냉이 는쟁이냉이 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장영양 정보 모음

냉이 는쟁이냉이 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 냉이 는쟁이냉이 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

<Ctrl + F> 를 통해서 찾고 싶은 음식을 검색 하실 수 있도록 텍스트로 정리완료

잘못된 정보는 댓글로 달아 주시면 바로 수정하도록 하겠습니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

냉이 는쟁이냉이 100g당 1일 함량

 

냉이 는쟁이냉이 1회 제공량 및 함량

 

 

냉이 는쟁이냉 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
냉이, 생것	41	4.2	90	271	5
		6%	11%	14%	0%
냉이, 데친것	49	5	100	180	4
		7%	13%	9%	0%
는쟁이냉이, 생것	28	3	86	-	-
		4%	11%	#VALUE!	#VALUE!

 

냉이 는쟁이냉이  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
냉이, 생것	30	12	1.3	27.0	81.3	1.5
			2%	3%	4%	0%
냉이, 데친것	30	15	2	30	54	1
			2%	4%	3%	0%
는쟁이냉이, 생것	30	8	1	26	#VALUE!	#VALUE!
			1%	3%	#VALUE!	#VALUE!