리크 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 영양 정보 모음

리크 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal , mg ,g  단위 입니다. 

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

 

 

 

 

리크 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

 

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨	출처
	kcal	g	mg	mg	mg
리크, 생것	54	1.8	205	380	4	농진청('88)
		3%	26%	19%	0%
리크, 데친것	28	1	26	180	2	JAPAN('20)
		2%	3%	9%	0%

 

리크  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

 

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨	출처
	g	kcal	g	mg	mg	mg
리크, 생것	30	16	0.5	61.5	114.0	1.2	농진청('88)
			1%	8%	6%	0%
리크, 데친것	30	8	0	8	54	1	JAPAN('20)
			1%	1%	3%	0%