완두콩 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장관련 정보 모음

완두콩 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 완두콩 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

완두콩 100g당 1일 함량

 

 

완두콩 1회 제공량 및 함량

 

 

완두콩 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

 

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
완두, 생것	114	7.9	174	356	0
		11%	22%	18%	0%
완두, 삶은것	122	7	174	338	2
		10%	22%	17%	0%
완두, 말린것	363	21	248	926	5
		30%	31%	46%	0%
완두, 통조림	82	4	82	37	330
		5%	10%	2%	17%

 

완두콩  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
완두, 생것	80	91	6.3	139.2	284.8	0.0
			9%	17%	14%	0%
완두, 삶은것	60	73	4	104	203	1
			6%	13%	10%	0%
완두, 말린것	40	145	8	99	370	2
			12%	12%	19%	0%
완두, 통조림	50	41	2	41	19	165
			3%	5%	1%	8%