참깨 참깨죽 들깨 칼로리 인 칼륨 나트륨 정보 모음

참깨 들깨 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

 

참깨 들깨 100g당 함량

 

참깨 들깨 1회 제공량 및 함량

 

참깨 참깨죽 들깨  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
참깨, 검은색, 말린것	549	20.9	746	530	0
		30%	93%	27%	0%
참깨, 검은색, 볶은것	539	21	828	457	1
		30%	104%	23%	0%
참깨, 흰색, 말린것	556	25	584	679	4
		36%	73%	34%	0%
참깨, 흰색, 볶은것	557	26	702	459	2
		37%	88%	23%	0%
참깨 과자, 엿강정	538	15	419	225	81
		21%	52%	11%	4%
참깨죽	38	1	25	23	120
		1%	3%	1%	6%
들깨, 말린것	530	23	716	583	1
		32%	90%	29%	0%
들깨, 볶은것	530	24	726	599	5
		34%	91%	30%	0%

 

 

참깨 참깨죽 들깨 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
참깨, 검은색, 말린것	30	165	6.3	223.8	159.0	0.0
			9%	28%	8%	0%
참깨, 검은색, 볶은것	30	162	6	248	137	0
			9%	31%	7%	0%
참깨, 흰색, 말린것	30	167	8	175	204	1
			11%	22%	10%	0%
참깨, 흰색, 볶은것	30	167	8	211	138	1
			11%	26%	7%	0%
참깨 과자, 엿강정	30	161	5	126	68	24
			6%	16%	3%	1%
참깨죽	180	68	2	45	41	216
			3%	6%	2%	11%
들깨, 말린것	30	159	7	215	175	0
			10%	27%	9%	0%
들깨, 볶은것	30	159	7	218	180	2
			10%	27%	9%	0%