코코넛 코코넛밀크 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

코코넛 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

<Ctrl + F> 를 통해서 찾고 싶은 음식을 검색 하실 수 있도록 텍스트로 정리완료

잘못된 정보는 댓글로 달아 주시면 바로 수정하도록 하겠습니다.

단위는 100g당 kcal 입니다.  

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

코코넛 100g당 1일 함량

 

코코넛 1회 제공량 및 함량

코코넛 코코넛밀크 코코넛수  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	kcal	g	mg	mg	mg
코코넛, 말린것	660	6.9	206	543	37
		10%	26%	27%	2%
코코넛, 볶은것	592	5	211	554	37
		8%	26%	28%	2%
코코넛, 코코넛밀크	230	2	100	263	15
		3%	13%	13%	1%
코코넛수	19	1	20	250	105
		1%	3%	13%	5%

 

 

 

코코넛 코코넛밀크 코코넛수 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨
	g	kcal	g	mg	mg	mg
코코넛, 말린것	30	198	2.1	61.8	162.9	11.1
			3%	8%	8%	1%
코코넛, 볶은것	30	178	2	63	166	11
			2%	8%	8%	1%
코코넛, 코코넛밀크	180	414	4	180	473	27
			6%	23%	24%	1%
코코넛수	180	34	1	36	450	189
			2%	5%	23%	9%