갑각류 새우 게 문어 오징어 해삼 등 칼로리 종류별 모음

갑각류 새우 게 문어 오징어 해삼 등 칼로리 종류별 모음

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새우 종류별 칼로리

새우 종류별 칼로리

가재 게 종류별 칼로리

 

오징어 종류별 칼로리

꼴뚜기 종류별 칼로리

낙지 문어 쭈꾸미 한치 칼로리

성게 멍게 칼로리

해삼 크릴 군소 미더덕 개불 칼로리

새우 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
새우	새우, 가시발새우, 생것	71	15.2	0.5	0.6	수('09)
새우	새우, 각시흰새우, 생것	85	15.7	1.6	1.0	수('09)
새우	새우, 긴뿔천길새우, 생것	92	20.0	0.8	0	수('09)
새우	새우, 꽃새우, 생것	114	22.0	2.0	0.6	수('82)
새우	새우, 꽃새우, 삶아서 말린것	307	55.5	5.9	4.1	수('09)
새우	새우, 꽃새우, 찐것	119	22.78	1.70	1.52	USDA('18)
새우	새우, 꽃새우, 튀긴것(빵가루)	242	21.39	12.28	11.47	USDA('18)
새우	새우, 꽃새우, 냉동	114	22.0	2.0	0.6	수('82)
새우	새우, 꽃새우, 장조림	230	25.9	2.6	25.8	수('82)
새우	새우, 닭새우, 생것	88	17.0	1.2	1.3	수('09)
새우	새우, 대하, 생것	82	18.1	0.6	0.1	수('09)
새우	새우, 대하, 말린것	360	62.4	3.5	15.6	국('77)
새우	새우, 물렁가시붉은새우, 생것	83	18.0	0.5	0.6	수('09)
새우	새우, 보리새우, 생것	71	15.1	0.7	0.1	수('09)
새우	새우, 보리새우, 삶은것	116	28.2	0.5	Tr	JAPAN('20)
새우	새우, 부채새우, 생것	65	13.7	0.8	0	수('09)
새우	새우, 중하, 생것	94	20.1	0.9	0.1	수('09)
새우	새우, 중하, 삶아서 말린것	300	54.4	6.2	2.9	수('09)
새우	새우, 중하, 조미하여 말린것	319	28.5	2.0	46.7	수('09)
새우	새우, 중하, 통조림	95	21.5	0.7	0.6	수('82)
새우	새우, 중하, 젓갈	88	15.8	2.6	0.3	수('82)
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새우 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
새우	새우, 젓새우, 생것	62	9.6	1.2	2.6	수('09)
새우	새우, 젓새우, 조린것	230	19.1	1.8	35.1	JAPAN('20)
새우	새우, 젓새우, 젓갈	53	10.4	0.9	0.7	수('09)
새우	새우, 징거미새우, 생것	90	18.3	1.4	0	수('09)
새우	새우, 철모새우(도화새우), 생것	90	18.5	0.9	0.9	수('09)
새우	새우, 펄닭새우, 생것	61	13.2	0.6	0	수('09)
새우	새우, 흰다리새우, 생것	98	21.17	0.89	0	수('16)
새우	새우, 껍질, 생것	323	44.0	11.9	6.1	수('82)
새우	새우 볶음, 말린것, 볶은것	342	23.4	13.4	28.5	식약('11)
새우	새우 튀김용, 냉동	139	10.2	1.9	20.3	JAPAN('20)
새우	새우 튀김용, 튀긴것(빵가루)	263	6.43	13.53	28.84	농진청('17)
새우	새우, 젓갈	40	8.09	0.32	1.20	농진청('19)
새우	새우, 젓갈, 추젓	47	9.1	0.6	1.2	농진청('05)
새우	새우, 젓갈, 토굴대때기젓	53	10.1	0.6	1.7	농진청('05)
새우	새우, 젓갈, 토굴동백하젓	49	8.3	1.0	1.6	농진청('05)
새우	새우, 젓갈, 토굴오젓	57	10.8	0.4	2.5	농진청('05)
새우	새우, 젓갈, 토굴육젓	56	10.8	0.6	1.9	농진청('05)
새우	새우, 젓갈, 토굴추젓	46	8.9	0.5	1.5	농진청('05)
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게 가재 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
가재	가재, 갯가재, 생것	87	16.1	1.7	0.8	수('08)
가재	가재, 갯가재, 삶은것	89	19.2	1.7	0.2	JAPAN('20)
가재	가재, 바닷가재, 생것	77	15.97	0.95	0	USDA('18)
가재	가재, 바닷가재, 찐것	82	16.77	1.20	0	USDA('18)
게	게, 꽃게, 생것	77	16.19	0.70	0.43	수('16)
게	게, 꽃게, 찐것	83	17.88	0.74	0	USDA('18)
게	게, 닭게, 생것	69	15.2	0.5	0.1	수('09)
게	게, 닭게, 삶은것	73	16.1	0.3	0.6	수('82)
게	게, 닭게, 젓갈	57	12.2	0.6	0.8	수('82)
게	게, 대게, 생것	85	17.4	1.0	0.5	수('09)
게	게, 대게, 삶은것	65	15.0	0.6	0.1	JAPAN('20)
게	게, 대게, 삶아서 말린것	314	66.7	2.6	2.0	수('09)
게	게, 대게, 통조림	69	16.3	0.4	0.2	JAPAN('20)
게	게, 민꽃게, 생것	86	14.8	1.6	2.0	수('09)
게	게, 방게, 생것	66	11.9	1.3	0.9	수('86)
게	게, 붉은대게, 생것	48	10.5	0.3	0.3	수('09)
게	게, 왕게, 생것	67	13.7	0.7	0.6	수('09)
게	게, 왕게, 삶은것	77	17.5	1.5	0.3	JAPAN('20)
게	게, 주름송편게, 생것	87	18.8	0.3	1.1	수('09)
게	게, 참게, 생것	175	14.4	12.0	0.2	수('09)
게	게맛살, 어육함량이 낮은것	119	7.70	1.12	19.45	농진청('19)
게	게맛살, 어육함량이 낮은것, 데친것	118	7.71	1.09	19.31	농진청('19)
게	게맛살, 어육함량이 높은것	93	11.67	0.87	9.52	농진청('19)
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오징어 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
오징어	오징어, 생것	94	18.84	1.44	0.16	수('16)
오징어	오징어, 구운것	108	23.6	1.0	0.1	JAPAN('20)
오징어	오징어, 튀긴것	175	17.94	7.48	7.79	USDA('18)
오징어	오징어, 말린것	352	67.8	6.9	0.2	수('95)
오징어	오징어, 냉동	88	17.0	1.5	0.5	수('82)
오징어	오징어, 조미, 구운것	300	40.1	3.7	26.6	식약('96)
오징어	오징어, 조미훈제	205	34.4	2.0	12.4	수('09)
오징어	오징어, 채, 조미하여 말린것	282	39.31	2.41	22.79	농진청('19)
오징어	오징어, 포, 조미하여 말린것	280	63.5	2.7	0.4	수('82)
오징어	오징어, 갑오징어, 생것	75	15.1	1.2	0.1	수('09)
오징어	오징어, 갑오징어, 말린것	339	66.8	4.7	3.2	수('09)
오징어	오징어, 살오징어, 생것	72	15.7	0.5	0.2	수('09)
오징어	오징어, 쇠갑오징어, 생것	79	16.9	0.7	0.2	수('09)
오징어	오징어, 참갑오징어, 생것	76	17.3	0.2	0.2	수('09)
오징어	오징어, 양념젓갈	166	9.88	2.04	27.00	농진청('19)
오징어	오징어, 내장, 젓갈	98	16.0	1.5	5.0	수('82)
오징어	오징어 튀김	308	11.9	18.1	24.3	식약('11)
오징어	오징어채 볶음	278	18.6	4.2	41.4	식약('11)
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꼴뚜기 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
꼴뚜기	꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 생것	91	14.4	3.0	0.6	수('82)
꼴뚜기	꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 삶은것	91	17.7	2.9	0.4	JAPAN('20)
꼴뚜기	꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 조린것	245	27.0	6.7	22.9	JAPAN('20)
꼴뚜기	꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 조미훈제	305	43.1	7.5	21.3	JAPAN('20)
꼴뚜기	꼴뚜기, 참꼴뚜기, 생것	78	13.6	1.8	1.0	수('09)
꼴뚜기	꼴뚜기, 참꼴뚜기, 삶아서 말린것	286	51.3	6.6	1.7	수('09)
꼴뚜기	꼴뚜기, 창꼴뚜기, 생것	70	14.7	0.5	0.8	수('09)
꼴뚜기	꼴뚜기, 젓갈	83	16.0	2.0	0.3	수('09)
꼴뚜기	꼴뚜기, 양념젓갈	114	9.6	1.8	14.8	식약('96)
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낙지 문어 쭈꾸미 한치 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
낙지	낙지, 생것	73	16.30	0.43	0	수('16)
낙지	낙지, 세발낙지, 생것	55	11.5	0.6	0.1	식약('96)
낙지	낙지, 양념젓갈	161	10.00	1.36	27.14	농진청('16)
문어	문어, 생것	70	16.4	0.7	0.1	JAPAN('20)
문어	문어, 삶은것	91	21.7	0.7	0.1	JAPAN('20)
문어	문어, 대문어, 생것	58	12.2	0.6	0.3	수('09)
문어	문어, 대문어, 말린것	348	72.0	3.1	3.6	수('09)
문어	문어, 참문어, 생것	56	12.7	0.2	0.1	수('09)
쭈꾸미	주꾸미, 생것	52	10.8	0.5	0.5	수('09)
한치	한치, 생것	81	14.9	1.8	0.3	식약('96)
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성게 멍게 칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
성게	성게, 생것	148	15.8	8.5	2.0	수('82)
성게	성게, 젓갈	128	21.4	2.8	4.4	국('77)
성게	성게, 알, 젓갈	104	9.2	1.5	13.4	식약('96)
성게	성게, 보라성게, 생것	173	16.1	8.7	7.6	수('09)
성게	성게, 보라성게, 알, 생것	173	16.1	8.7	7.6	수('89)
성게	성게, 보라성게, 알, 젓갈	143	18.3	4.5	7.3	수('09)
성게	성게, 통조림	138	14.0	5.1	8.9	국('77)
멍게	멍게(우렁쉥이), 생것	40	6.7	0.6	1.6	수('09)
멍게	멍게, 양식, 생것	73	8.7	2.1	4.9	수('89)
멍게	멍게, 양념젓갈	140	9.25	1.19	22.99	농진청('16)
멍게	멍게, 끈멍게, 생것	63	7.4	1.5	5.0	수('89)
멍게	멍게, 붉은멍게, 생것	75	9.2	2.6	3.7	수('09)
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해삼 크릴 해파리 미더덕 군소 개불  칼로리 종류별 모음

식품군	식품명	에너지	단백질	지방	탄수화물	출처
		kcal	g	g	g
기타	개불, 생것	53	10.5	0.2	1.6	수('89)
기타	군소, 생것	36	5.8	1.0	0.5	수('09)
기타	군소, 풍선군소, 생것	43	7.7	0.9	0.5	수('08)
기타	미더덕, 생것	44	4.3	1.2	4.1	수('09)
기타	미더덕, 주름미더덕, 생것	52	9.0	0.7	2.3	수('09)
기타	해파리, 생것	6	1.3	0	0.1	수('09)
기타	크릴, 생것	76	12.1	2.6	0.2	수('08)
기타	크릴, 삶은것	78	13.8	3.0	Tr	JAPAN('20)
기타	크릴 페이스트	130	16.5	5.5	2.0	수('08)
해삼	해삼, 생것	24	3.7	0.4	1.3	수('09)
해삼	해삼, 말린것	331	77.6	0.9	3.0	수('09)
해삼	해삼, 염장	34	4.9	0.5	2.4	수('89)
해삼	해삼, 젓갈	32	5.5	0	2.5	수('82)
해삼	해삼, 내장, 젓갈	43	7.7	1.0	0.8	수('09)
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