머위 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 영양정보 모음

머위 단백질 인 칼륨 나트륨 칼로리 정보 모음

안녕하세요 ! 단백질 인 칼륨 나트륨 모음입니다.  

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단위는 100g당 kcal , mg ,g  단위 입니다. 

 

 

신장에 대한 참고 자료

신장에 관련해 자료는 최대한 평균적인 기준으로 표를 만들어 참고 하였으며, 개인마다 섭취해야 하는 단백질 인 칼륨 나트륨등의 영양성분이 다 다르기 때문에 이부분에 대해서는 의사와의 상의가 꼭 필요합니다.

신장 질환 단계 및&nbsp; 영양소 섭취 기준량

 

 

 

 

머위 칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(100g당 영양정보)

 

식품명	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨	출처
	kcal	g	mg	mg	mg
머위, 생것	17	2.3	50	530	2	농진청('14)
		3%	6%	27%	0%
머위, 데친것	25	2	59	424	2	농진청('14)
		3%	7%	21%	0%
머위, 삶은것	28	2	54	325	5	농진청('14)
		3%	7%	16%	0%

 

머위  칼로리 단백질 인 칼륨 나트륨 신장 관련 영양정보

(1회 제공량당 영양정보)

 

식품명	1회  제공량	에너지	단백질	인	칼륨	나트륨	출처
	g	kcal	g	mg	mg	mg
머위, 생것	30	5	0.7	15.0	159.0	0.6	농진청('14)
			1%	2%	8%	0%
머위, 데친것	30	8	1	18	127	1	농진청('14)
			1%	2%	6%	0%
머위, 삶은것	30	8	1	16	98	2	농진청('14)
			1%	2%	5%	0%