반응형 GI 지수 정보 모음/조미료 향신료 혈당지수 당뇨 정보47 흑설탕 당뇨 백설탕 혈당지수(당지수) GI지수 GL 설탕 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 안녕하세요 ! 설탕 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.설탕 종류별 혈당지수 (GI지수) 1. 설탕 혈당지수(GI 지수) : 652. 백설탕 혈당지수(GI지수) : 653. 흑설탕(브라운슈가) 혈당지수(GI지수) : 70 4. 빙설탕(Rock Sugar) 혈당지수(GI지수) : 65 설탕의 혈당지수(GI지수)는 65 중간 수치에 해당 됩니다. 설탕의 당부하지수(GL 수치)는 18 으로 중 수치입니다. (30g 기준 입니다)설탕의 경우 100g 당 당의 함량이 99.. 2024. 5. 23. 스테비아 당뇨 스테비아 설탕 혈당지수(당지수) GI지수 GL 효능 효과 스테비아 혈당지수(GI지수) 당지수 당뇨 효능 안녕하세요 ! 스테비아 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다. 그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 1.스테비아 혈당지수 (GI지수) 1. 스테비아 혈당지수(GI지수) : 20 2. 스테비아 설탕 혈당지수(GI지수) : 0 스테비아의 혈당지수(GI지수)는 20 으로 혈당수치가 낮은 편입니다. 스테비아 당부하지수(GL수치)는 1 으로 매우 낮은 편에 속합니다. 스테비아 식물은 탄수화물의 함량이 100g당 8g 으로 혈당에 영향을 거의 주지 않습니다. 스테비아 식물의 스테비오사이드라는 성분이 단맛을 내며, 테르펜.. 2024. 2. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
