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영양성분 (일반 성분비타민 미네랄 아미노산 )/두류 및 견과류 영양성분표75

병아리콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 병아리콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 병아리콩 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 병아리콩 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 377.0 kcal 15% 19% 탄수화물 63.3 g 17% 21% 단백질 17.8 g 36% 44% 지방 5.7 g 203% 258% 나트륨 3.0 mg 0% 0% 당류 2.6 g 3% 3% 식이섬유 14.5 g 48% 58% 병아리콩 일반 영양성분표 성분 포함 함량.. 2023. 12. 25.
브라운렌틸콩(렌즈콩) 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 브라운렌틸콩(렌즈콩) 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 브라운렌틸콩(렌즈콩) 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 브라운렌틸콩(렌즈콩) 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 365.0 kcal 15% 18% 탄수화물 64.3 g 17% 21% 단백질 22.6 g 45% 57% 지방 1.5 g 54% 69% 나트륨 6.0 mg 0% 0% 당류 1.6 g 2% 2% 식이섬유 14.9 g 50% 60% 브라운.. 2023. 12. 25.
레드렌틸콩(렌즈콩) 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 레드렌틸콩(렌즈콩) 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 레드렌틸콩(렌즈콩) 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 레드렌틸콩(렌즈콩) 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 368.0 kcal 15% 18% 탄수화물 63.7 g 17% 21% 단백질 23.6 g 47% 59% 지방 1.7 g 62% 79% 나트륨 6.0 mg 0% 0% 당류 1.9 g 2% 2% 식이섬유 12.2 g 41% 49% 레드렌틸콩(.. 2023. 12. 24.
약콩(쥐눈이콩) 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 약콩(쥐눈이콩) 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 약콩(쥐눈이콩) 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 약콩(쥐눈이콩) 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 403.0 kcal 16% 20% 탄수화물 30.6 g 8% 10% 단백질 37.3 g 75% 93% 지방 14.6 g 522% 664% 나트륨 2.0 mg 0% 0% 당류 5.6 g 6% 6% 식이섬유 22.2 g 74% 89% 약콩(쥐눈이콩) 일.. 2023. 12. 24.
작두콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 작두콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 작두콩 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 작두콩 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 344.0 kcal 14% 17% 탄수화물 57.4 g 15% 19% 단백질 26.3 g 53% 66% 지방 1.0 g 36% 45% 나트륨 5.0 mg 0% 0% 당류 0.0 g 0% 0% 식이섬유 0.0 g 0% 0% 작두콩 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성.. 2023. 12. 24.
리마콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 리마콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 리마콩 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 리마콩 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 306.0 kcal 12% 15% 탄수화물 60.8 g 16% 20% 단백질 21.9 g 44% 55% 지방 1.8 g 64% 82% 나트륨 0.0 mg 0% 0% 당류 1.2 g 1% 1% 식이섬유 19.6 g 65% 78% 리마콩 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성.. 2023. 12. 24.
강낭콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 강낭콩 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 강낭콩 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 강낭콩 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 348.0 kcal 14% 17% 탄수화물 61.9 g 17% 21% 단백질 21.0 g 42% 53% 지방 1.4 g 50% 64% 나트륨 1.0 mg 0% 0% 당류 3.3 g 3% 3% 식이섬유 25.6 g 85% 102% 강낭콩 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남.. 2023. 12. 23.
유부 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 유부 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 유부 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 유부 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 450.0 kcal 18% 23% 탄수화물 7.9 g 2% 3% 단백질 26.1 g 52% 65% 지방 34.2 g 1223% 1556% 나트륨 7.0 mg 0% 0% 당류 0.4 g 0% 0% 식이섬유 1.5 g 5% 6% 유부 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 수.. 2023. 12. 23.
연두부 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 연두부 칼로리 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 혈당지수(GI지수) 안녕하세요 ! 연두부 영양성분 비타민 미네랄 아미노산 정보 모음 입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다. 재배 방식이나 환경에 따라 영양성분은 차이가 납니다. 모든 자료들은 100g당 자료입니다. 혈당지수(GI지수) 상세한 내용은 밑에 링크를 통하여 확인이 가능합니다. 연두부 기본 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 칼로리 50.0 kcal 2% 3% 탄수화물 1.9 g 1% 1% 단백질 4.7 g 9% 12% 지방 2.5 g 90% 114% 나트륨 55.0 mg 2% 2% 당류 0.7 g 1% 1% 식이섬유 0.3 g 1% 1% 연두부 일반 영양성분표 성분 포함 함량 단위 남성 여성 수분 90.. 2023. 12. 23.
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