반응형 GI 지수 정보 모음/견과류 종실류 당뇨 혈당지수 GI지수GL47 캐슈너트(캐슈넛) 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 캐슈너트(캐슈넛) 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 캐슈너트(캐슈넛) 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 캐슈너트(캐슈넛) 목차1. 캐슈너트(캐슈넛) 기본 정보2. 캐슈너트(캐슈넛) 혈당지수 당부하지수3. 캐슈너트(캐슈넛) 당뇨4. 캐슈너트(캐슈넛) 당뇨 요약★ 캐슈너트(캐슈넛) 기본 정보성분캐슈너트기본 (100g)에너지 (㎉)581수분 (g)2.34단백질 (g)16.84지방 (g)47.77회분 (g)2.89탄수화물 (g)30.16당류 (g)5.01자당 (g)4.84포도당 .. 2025. 3. 18. 브라질너트 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 브라질너트 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 브라질너트 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 브라질너트 목차1. 브라질너트 기본 정보2. 브라질너트 혈당지수 당부하지수3. 브라질너트 당뇨4. 브라질너트 당뇨 요약★ 브라질너트 기본 정보성분브라질너트기본 (100g)에너지 (㎉)659수분 (g)3.42단백질 (g)14.32지방 (g)67.1회분 (g)3.43탄수화물 (g)11.74당류 (g)2.33자당 (g)2.33포도당 (g)0과당 (g)0유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 .. 2025. 3. 17. 마카다미아 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 마카다미아 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 마카다미아 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 마카다미아 목차1. 마카다미아 기본 정보2. 마카다미아 혈당지수 당부하지수3. 마카다미아 당뇨4. 마카다미아 당뇨 요약★ 마카다미아 기본 정보성분마카다미아기본 (100g)에너지 (㎉)751수분 (g)1.3단백질 (g)8.3지방 (g)76.7회분 (g)1.5탄수화물 (g)12.2당류 (g)3.8자당 (g)3.6포도당 (g)0.1과당 (g)0.1유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 (g).. 2025. 3. 16. 도토리묵 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 도토리묵 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 도토리묵 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 도토리묵 목차1. 도토리묵 기본 정보2. 도토리묵 혈당지수 당부하지수3. 도토리묵 당뇨4. 도토리묵 당뇨 요약★ 도토리묵 기본 정보성분도토리묵기본 (100g)에너지 (㎉)366수분 (g)9.7단백질 (g)1.7지방 (g)1.23회분 (g)0.3탄수화물 (g)11당류 (g)0.01자당 (g)0.01100g당 포함 함량 ((참고자료: 농진청(한국, 미국 , 일본))★ 도토리묵 혈당지수 및 당.. 2025. 3. 15. 도토리 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 도토리 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 도토리 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 도토리 목차1. 도토리 기본 정보2. 도토리 혈당지수 당부하지수3. 도토리 당뇨4. 도토리 당뇨 요약★ 도토리 기본 정보성분도토리기본 (100g)에너지 (㎉)230수분 (g)44.9단백질 (g)4.4지방 (g)3회분 (g)1.1탄수화물 (g)46.7100g당 포함 함량 ((참고자료: 농진청(한국, 미국 , 일본))★ 도토리 혈당지수 및 당부하지수📊 1-1. 도토리의 혈당지수 (GI)✅ 혈당.. 2025. 3. 14. 호두 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 호두 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 호두 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 호두 목차1. 호두 기본 정보2. 호두 혈당지수 당부하지수3. 호두 당뇨4. 호두 당뇨 요약★ 호두 기본 정보성분호두기본 (100g)에너지 (㎉)688수분 (g)2.9단백질 (g)15.47지방 (g)71.99회분 (g)1.72탄수화물 (g)7.92당류 (g)0자당 (g)0포도당 (g)0과당 (g)0유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 (g)0총 식이섬유 (g)6.7수용성 식이섬유 (g)0.6불용.. 2025. 3. 13. 피칸 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 피칸 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 피칸 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 피칸 목차1. 피칸 기본 정보2. 피칸 혈당지수 당부하지수3. 피칸 당뇨4. 피칸 당뇨 요약★ 피칸 기본 정보성분피칸기본 (100g)에너지 (㎉)691수분 (g)3.52단백질 (g)9.17지방 (g)71.97회분 (g)1.49탄수화물 (g)13.86당류 (g)3.97자당 (g)3.9포도당 (g)0.04과당 (g)0.04유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 (g) 총 식이섬유 (g)9.6100g당.. 2025. 3. 12. 은행 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 은행 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 은행 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 은행 목차1. 은행 기본 정보2. 은행 혈당지수 당부하지수3. 은행 당뇨4. 은행 당뇨 요약★ 은행 기본 정보성분은행기본 (100g)에너지 (㎉)203수분 (g)49.6단백질 (g)4.69지방 (g)1.53회분 (g)1.4탄수화물 (g)42.78당류 (g)2.95자당 (g)1.47포도당 (g)0.46과당 (g)1.02유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 (g)0총 식이섬유 (g)2.2수용성 식이.. 2025. 3. 11. 마름 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 마름 혈당지수 당지수 당부하지수 GI GL 당뇨 안녕하세요 ! 마름 종류별 GI지수(혈당지수) 당지수 종류별 모음입니다. 대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형 및 요리방식에 따라 달라집니다.그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다. 📖 마름 목차1. 마름 기본 정보2. 마름 혈당지수 당부하지수3. 마름 당뇨4. 마름 당뇨 요약★ 마름 기본 정보성분마름,기본 (100g)에너지 (㎉)183수분 (g)51.8단백질 (g)5.8지방 (g)0.5회분 (g)1.3탄수화물 (g)40.6당류 (g)1.6자당 (g)1.3포도당 (g)0.1과당 (g)0.2유당 (g)0맥아당 (g)0갈락토오스 (g) 총 식이섬유 (g)2.9수용성 식이섬유 (g).. 2025. 3. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
