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건강 리뷰276

켐벨포도 효능 캠밸포도 보관법 고르는 방법 켐벨포도 영양성분 켐벨포도 목차1. 켐벨포도 기본 정보2. 켐벨포도 고르는 방법 및 보관방법3. 켐벨포도 영양소 성분표4. 켐벨포도 효능5. 켐벨포도 효능 요약 ★켐벨포도 기본 정보 이름켐벨포도영문명Campbell Early제철 8월 ~ 9월 칼로리(100g)54 ~ 70 kcal ★켐벨포도 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 색깔 : 밝은 보랏빛보다는 짙은 남색빛을 띄는 것이 좋습니다2. 알맹이 : 켐벨포도알이 고르고 크며, 주름이 없고 탱탱한것이 좋습니다. 3. 향기 : 단 향이 강하게 나는 것이 좋습니다. 4. 꼭지 : 꼭지가 싱싱하고 초록색을 띄고 있는 것이 신선합니다.5. 당분 : 껍질에 하얀 가루가 많이 올라와 있는 것이 당분이 많아 달콤합니다. 2.보관 기한 :상온 보관 : 1 ~ 2일 정도 서.. 2024. 11. 10.
샤인머스켓 효능 샤인머스캣 보관법 고르는 방법 샤인머스켓 영양성분 샤인머스켓 목차1. 샤인머스켓 기본 정보2. 샤인머스켓 고르는 방법 및 보관방법3. 샤인머스켓 영양소 성분표4. 샤인머스켓 효능5. 샤인머스켓 효능 요약 ★샤인머스켓 기본 정보 이름샤인머스켓영문명Shine Muscat제철 8월 ~ 10월 칼로리(100g)60 ~ 70 kcal ★샤인머스켓 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 색깔 : 옥빛이 도는 연두색이나 약간 노란빛이 도는 것이 좋습니다.2. 알맹이 : 샤인머스켓알이 고르고 크며, 주름이 없고 팽팽한 것이 신선합니다. 3. 향기 : 단 향이 강하게 나는 것이 좋습니다. 4. 꼭지 : 꼭지가 싱싱하고 초록색을 띄고 있는 것이 신선합니다.5. 무게감 : 같은 크기라도 무게감이 있는 것이 알이 꽉 차고 당도가 높습니다 2.보관 기한 : 냉장 보.. 2024. 11. 10.
체리 효능 체리 보관법 고르는 방법 영양성분 체리 목차1. 체리 기본 정보2. 체리 고르는 방법 및 보관방법3. 체리 영양소 성분표4. 체리 효능5. 체리 효능 요약 ★체리 기본 정보 이름체리영문명Cherry제철 6월 ~ 8월 칼로리(100g)50 kcal ★체리 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 신선 : 신선한 체리는 색이 짙고 광택이 있으며, 꼭지가 푸르고 단단한 것이 좋습니다. 너무 무르거나 색이 변한 것은 피하세요. 2. 크기와 모: 크고 둥글며 균일한 크기의 체리가 맛이 좋습니다. 3. 냄새 : 체리의 향이 강하고 달콤한 것이 신선한 체리입니다. 4. 탄력성 : 체리를 손으로 살짝 눌러봤을 때, 단단하고 탄력이 있어야 신선한 체리입니다. 너무 물러지거나 껍질이 터지는 체리는 신선하지 않을 수 있습니다 2.보관 기한 : 실온.. 2024. 11. 10.
패션프루트 주스 효능 패션프루트 주스 보관법 고르는 방법 영양성분 패션프루트 주스 목차1. 패션프루트 주스 기본 정보2. 패션프루트 주스 고르는 방법 및 보관방법3. 패션프루트 주스 영양소 성분표4. 패션프루트 주스 효능5. 패션프루트 주스 효능 요약 ★패션프루트 주스 기본 정보 이름패션프루트 주스영문명Passion Fruit Juice제철 6월 ~ 8월 칼로리(100g)54 kcal ★패션프루트 주스 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 성분 : 100% 과일 주스인지 확인하세요. 설탕이나 인공 첨가물이 많이 들어간 제품은 피하는 것이 좋습니다. 2. 신선 : 신선한 주스는 색이 맑고 투명하며, 향이 강하지 않고 자연스러운 단맛이 납니다 3. 유통기한 : 유통기한이 길지 않은 제품이 신선한 경우가 많습니다. 2.보관 기한 : 개봉전 : 유통기한 내에 보관.. 2024. 11. 9.
파인애플 주스 효능 파인애플 주스 보관법 고르는 방법 영양성분 파인애플 주스 목차1. 파인애플 주스 기본 정보2. 파인애플 주스 고르는 방법 및 보관방법3. 파인애플 주스 영양소 성분표4. 파인애플 주스 효능5. 파인애플 주스 효능 요약 ★파인애플 주스 기본 정보 이름파인애플 주스영문명Pineapple Juice제철 6월 ~ 8월 칼로리(100g)50 kcal ★파인애플 주스 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 신선도 : 신선한 파인애플 주스는 색이 맑고 투명하며, 향이 강하지 않고 자연스러운 단맛이 납니다.2. 성분표 : 첨가물이 적고, 100% 파인애플 주스인지 확인하세요. 설탕이나 인공 첨가물이 많이 들어간 제품은 피하는 것이 좋습니다.3. 유통기한 : 유통기한이 길지 않은 제품이 신선한 경우가 많습니다. 2.보관 기한 : 개봉 전 : 유통기한 .. 2024. 11. 9.
레드글러브 효능 레드글러브 보관법 고르는 방법 레드글러브 영양성분 레드글러브 목차1. 레드글러브 기본 정보2. 레드글러브 고르는 방법 및 보관방법3. 레드글러브 영양소 성분표4. 레드글러브 효능5. 레드글러브 효능 요약 ★레드글러브 기본 정보 이름레드글러브영문명Red Globe제철 (해외기준) 8월 ~ 10월 칼로리(100g)67 kcal★레드글러브 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 색깔 : 포도의 색상이 고르고 진한 붉은색을 띠는 것이 좋습니다.2. 알맹이 : 레드글러브알이 고르고 크며, 주름이 없고 팽팽한 것이 신선합니다. 3. 향기 : 단 향이 강하게 나는 것이 좋습니다. 4. 꼭지 : 꼭지가 싱싱하고 초록색을 띄고 있는 것이 신선합니다.5. 당분 : 껍질에 하얀 가루가 많이 올라와 있는 것이 당분이 많아 달콤합니다.6. 과육 : 포도를 살짝 눌렀.. 2024. 11. 9.
거봉 효능 거봉 고르는 방법 보관법 거봉 영양성분 거봉 목차1. 거봉 기본 정보2. 거봉 고르는 방법 및 보관방법3. 거봉 영양소 성분표4. 거봉 효능5. 거봉 효능 요약 ★거봉 기본 정보 이름거봉영문명Kyoho Grape제철 8월 ~ 10월 칼로리(100g)68 kcal ★거봉 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 색깔 : 전체적으로 검은빛을 띄고 있는 것이 좋습니다. 자주빛을 띄고 있는 것은 덜 익은 것이며 신맛이 강할 수 있습니다.2. 알맹이 : 거봉알이 고르고 크며, 주름이 없고 팽팽한 것이 신선합니다. 3. 향기 : 단 향이 강하게 나는 것이 좋습니다. 4. 꼭지 : 꼭지가 싱싱하고 초록색을 띄고 있는 것이 신선합니다.5. 당분 : 껍질에 하얀 가루가 많이 올라와 있는 것이 당분이 많아 달콤합니다. 2.보관 기한 : 냉장 보관: 1.. 2024. 11. 9.
포도통조림 효능 포도통조림 보관법 고르는 방법 포도통조림 영양성분 포도통조림 목차1. 포도통조림 기본 정보2. 포도통조림 고르는 방법 및 보관방법3. 포도통조림 영양소 성분표4. 포도통조림 효능5. 포도통조림 효능 요약 ★포도통조림 기본 정보 이름포도통조림영문명Canned Grapes제철8월 ~ 10월 칼로리(100g)70 ~ 80 kcal ★포도통조림 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 유통기한 확인 : 유통기한이 충분히 남아 있는 제품을 선택하세요.2. 캔 상태 확인 : 캔이 찌그러지거나 부풀어 있지 않은지 확인하세요. 찌그러진 캔은 내부에 손상이 있을 수 있습니다.3. 성분표 확인 : 첨가물이 적고, 포도 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.  2.보관 기한 :개봉 전: 유통기한까지 보관할 수 있습니다. 일반적으로 1~2년 정도입니다. 개봉 .. 2024. 11. 8.
파인애플 통조림 효능 파인애플 통조림 보관법 고르는 방법 영양성분 파인애플 통조림 목차1. 파인애플 통조림 기본 정보2. 파인애플 통조림 고르는 방법 및 보관방법3. 파인애플 통조림 영양소 성분표4. 파인애플 통조림 효능5. 파인애플 통조림 효능 요약 ★파인애플 통조림 기본 정보 이름파인애플 통조림영문명Pineapple canned제철 3월 ~ 7월 칼로리(100g)78 kcal ★파인애플 통조림 고르는 방법 및 보관방법 1.고르는 방법 : 1. 라벨 확인 : 무설탕 또는 저당 제품을 선택하세요. 과일 자체의 당분만 포함된 제품이 더 건강합니다. 2. 포장 상태 : 캔이 찌그러지거나 부풀어 있지 않은지 확인하세요. 이런 상태는 내부 식품이 변질되었을 가능성이 있습니다. 3. 유통기한 : 유통기한이 충분히 남아 있는 제품을 선택하세요. 2.보관 기한 : 실온 보관 : 개.. 2024. 11. 8.
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