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과일 혈당지수표 당지수표 당부하지수표 GI지수표 모음
안녕하세요 ! 과일 혈당지수표 당부하지수표 모음 입니다.
대부분의 자료들은 국내에 자료 및 해외자료들을 참고하여 만들었습니다.
GI지수(혈당지수)의 경우 재배방식이나 지형에 따라 달라집니다.
그뿐만 아니라 사람마다 편차도 있습니다.
생각하는 방식이나 접근하는 방식에 따라 개인적인 의견이 첨가 되어 있습니다.
상세한 내용은 옆의 링크를 누르시면 좀 더 상세한 내용을 확인이 가능합니다.
(업데이트 날짜 2023년 11월 15일)
1. 과일 혈당지수표 낮은 순서
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